Клетчатка для похудения и уменьшения аппетита (псиллиум, лен)

Это второй пост из цикла ″Добавки для похудения″, и поговорим про средства для уменьшения аппетита. Про блокаторы я писать не буду, а лучше о клетчатке и льняном семени! О том, как они способствует похудению, почему помогают нам есть меньше и быстрее наедаться, какие виды клетчатки существуют и какую лучше всего выбрать.

Читать

iherb: натуральное какао в большой банке

Это натуральное органическое какао без сахара и добавок легко даст фору не только Несквику, но и всем известному Золотому ярлыку. А все дело в том, что какао от Нау Фудс не алкализованное, то есть не подвергается щелочной обработке для улучшения растворимости и потому сохраняет все натуральные свойства полифенолов (антиоксидантов). Порошок растворимый, хорошо растворяется в холодном или горячем молоке. Банка очень большая, хватает на несколько месяцев. Качество – сертифицированный органик.

Натуральный порошок какао Now Foods Certified Organic, Cocoa Powder – $9.48

Читать

iherb посылка #11: сухофрукты, косметика и сироп агавы

Еще один очередной отчет о посылке с айхерб – для любителей посмотреть, что заказывают другие. Я и сама очень люблю смотреть чужие посылки, поэтому совсем не прочь показывать и свои. В этой посылке тропические сухофрукты (вкуснейшие!), санскрин для лица, нектар агавы и кит косметики.

Читать

iherb посылка #9: стевия, сухофрукты и много витаминов

В очередной посылке с iherb недостатков найти не удалось – большинство  я заказываю регулярно, новичком был только детский пробиотик ABC Dophilus от Солгар. А также стевия в пакетиках, сухофрукты, лютеин и экстракт черники для глаз. И комплекс черника-гинкго-очанка тоже для улучшения зрения. Смотрим?

Читать