Сегодня заканчивается июль, поэтому спешу написать этот пост. Вы знали, что июль — месяц голубики в Америке? Польза этой ягоды настолько большая, что нутрициологи часто включают ее в ТОП самых полезных ягод!
Друзья, сегодня покажу свой бюджетный, но проверенный вариант коэнзима Q10. Это канадский производитель Natural Factors и отличный коэнзим по супер-цене! =)
Вы просили написать, как выбрать омега-3 жирные кислоты. Я сделала подробный гайд, который закроет как минимум, половину вопросов по различным добавкам омега.
Каждый год я пишу про ″иммунные″ средства в схемах профилактики простуды, а про эхинацею отдельного поста не было! Эхинацея для иммунитета и варианты добавок, проверенные на себе =)