Витамин Д против рака молочной железы
Свежий анализ исследований показал, что достаточный уровень витамина Д на 80% снижает риск рака молочной железы! Все подробности ниже.
Записи с меткой «Life Extension»
Как принимать мелатонин: действие и дозировки
С 9 марта iHerb прекращает продажу мелатонина для российских клиентов. Этот пост про мелатонин: как работает, как принимать и хорошие варианты добавки.
Куркумин: полезный гайд по приему добавки
Друзья, сегодня я расскажу про куркумин, его применение и как выбрать форму этой «сложной» и непростой добавки.
Здоровая микробиота кишечника: как восстановить правильно?
Здоровая микробиота кишечника напрямую влияет на иммунитет и усвоение витаминов. Рассказываю три правила, как восстановить микробиоту.
Посылка iHerb: защита от солнца и новые добавки
Давно не выкладывала свои новые посылки с iHerb, хотя исправно делаю заказы каждый месяц. Поэтому, в ближайшее время вас ждет распаковка сразу нескольких интересных коробок =)