Молкосан: ферментированный пребиотик для кишечника

Сегодня до вечера 15% скидки на добавку Молкосан швейцарского бренда Vogel, поэтому спешу рассказать подробнее, почему я люблю это классное и очень полезное средство =)

Molkosan Vogel

Читать

Дефицит витамина Д: как восстановить + дозировки

С каждым днем я все больше убеждаюсь, как мега-важно восстановить дефицит витамина Д и чем грозит его недостаток, помимо таких ″несерьезных″ последствий вроде выпадения волос,  постоянной усталости и хрупкости костей. Настолько важно, что я принимаю его в летние месяцы!

дефицит витамина Д личный опыт, анализ на витамин Д Читать

Как выбрать омега жирные кислоты: руководство по добавкам

Пока на iHerb скидка 10% на раздел омега, я спешу дописать руководство по добавкам омега 3 жирные кислоты. Вопросов всегда много, попробуем разобраться с видами большого семейства = )

омега 3 жирные кислоты, как выбрать омега кислоты, simply4joy

Читать

Зимние витамины: схема приема добавок на февраль-март

Написала пост про зимние витамины, вы спрашивали как составить программу сейчас, в конце зимы, чтобы плавно и хорошо перейти в весну без усталости и упадка сил. Но сначала задам вам вопрос = )

зимние витамины Iherb simply4joy Читать

Церамиды в баночке: ReserveAge Collagen Hydra Protect with Ceramides

Церамиды или керамиды, называем мы их по-разному, но точно знаем, что они работают во благо нашей сухой, чувствительной и раздраженной кожи! Но сегодня поговорим про церамиды для увлажнения изнутри в составе крутейшего комплекса Collagen Hydra Protect with Ceramides.

церамиды для кожи косметика Читать