Витамины которые я пью: сентябрь 2013, курсовый прием

Собралась с силами и дописала вторую часть поста про все-все витамины, которые у меня есть и которые я пью на сегодняшний день не прошло и три недели. Постаралась написать кратко и охватить их все, но потом есть идеи написать про некоторые экземпляры отдельно.

Читать

Акция iherb: скидка 10% на витамины счастья 5-htp

На iHerb новая акция: раздают  5-htp со скидкой 10% на все марки. iHerb пишет, что это самое продаваемое средство для подавления аппетита и поднятия настроения. И я согласна =)

Про 5-htp я писала как выбрать и дозировки здесь и здесь, сейчас у меня такие две баночки – Солгар почти закончился, на замену ему я купила NutriCology. Дозировка вдвое меньше, пить можно и по две капсулы сразу.

Где купить:  Solgar, 5-HTP, 100 mg и вторая добавка Nutricology, 5-HTP.

триптофан витамины счастья

Валерьянка и мелатонин для хорошего сна

Старая, добрая валерьянка тоже относится к моим таблеточкам счастья, наряду с 5-htp или 5-гидрокситриптофаном, о котором я подробно написала даже два поста. Верное бабушкино средство, помните те желтенькие горошинки в стеклянной баночке? Забудьте! Они уже давно не действуют, а вот нормальный экстракт валерьянки по-прежнему эффективно борется с тревожностью, нервозностью и проблемами при засыпании.  Достаточно всего одной таблэтки, ну то есть одной капсулы ))

Solgar, Valerian Root, 100 Veggie Caps – $9.58

Читать

Витамины счастья: триптофан и все его секреты!

В посте про триптофан Солгар я написала о добавке для похудения и мое применение, но баночка подошла к концу… А когда пошла на iherb заказывать новую порцию, их не оказалось в наличии. добавки не было в наличии. Я выбрала другой триптофан и делюсь списком проверенных добавок с вами. Все это рабочие варианты =)

Триптофан инструкция по применению Читать

5-htp – триптофан для радости и настроения

Я обещала рассказать вам триптофан 5-htp – добавка, которая снимает стресс, раздражительность и повышенный аппетит на ура. Это прекрасная аминокислота 5-htp от Солгар, у которой мега положительный результат! =)

5-htp триптофан Солгар Solgar Читать