Наталья спросила о том, какие пробиотики лучше всего? Я написала пост про лучший пробиотик и как сделать правильный выбор. Получился снова полезный лайфхак =)

какие пробиотики лучше Посмотреть пост

Витрины магазинов уже пестрят объявлениями о школьных ярмарках и Back to School стала основной темой разговоров во дворах. А пока до сезона родительских нервов осталась неделя (всего неделя!), предлагаю почитать мой перевод статьи врача-натуропата Сэма Руссо. Как сохранить и поддержать здоровье ребенка в школе?

витамины для школьников и детей Посмотреть пост

Убедившись что не все лучшие витаминные комплексы одинаково полезны, я расскажу как правильно выбрать витамины и какие действительно лучшие по итогам тестирования, а какие провалили все надежды.

лучшие витаминные комплексы! проверяем качество! Посмотреть пост

В комментариях к статьям часто возникают вопросы о том, с каких витамин начать и как составить свою программу приема добавок. Я предлагаю начать с основы и посмотреть на вопрос глазами Майкла Смита, доктора медицинских наук, написавшего книгу о том, как составить свой личный план по приему добавок. Итак, пост о о том, какие витамины нужно пить в первую очередь!

CRO_Health_Pills_on_Plate_12-14 Посмотреть пост

Лучшие витамины для кожи выбрала редакция Better Nutrition, а я покажу вам свою мини-программу в урезанном варианте, которую использую с огромным удовольствием, потому что вижу от витаминок эффект! Не могу посчитать в цифрах, но скажу точно что кожа без витаминок одна, а с ними совершенно другая!

best skin supplements Посмотреть пост