Когда я покупала коробками батончики Аткинс, другой интересной и вкусной альтернативы не было, но сейчас мне хочется разнообразить свой выбор. И я сделала такую подборку: лучшие протеиновые батончики на сегодняшний день!
Протеиновые батончики одинаково хорошо подходят для желающих похудеть, и для тех кто активно занимается спортом. В лайфхаке протеин для девушек я написала про свой выбор таких батончиков, но уже сейчас появились новые марки и новые победители рейтинга. Конечно, от кокосовых Аткинсов я тоже не откажусь =)
Протеиновые батончики: плюсы
Самое главное, плюсы в удобстве! Не надо думать о том, где тебе взять шейкер, сделать коктейль и не забыть помыть шейкер. Не нужно носить с собой молоко, не тратить лишнее время. Обычно эти нехитрые действия влияют на то, что протеин куплен, но потом задвинут в дальний шкаф!
Протеиновые батончики всегда можно закинуть в сумку, съесть в машине или перекусить по пути домой. К тому же многие батончики вкусные, можно заменить ими печенье к чаю, съесть вместо шоколадки и не чувствовать себя обделенной! =)
Батончики используют не только для перекуса или замены пищи, но очень часто после тренировки в зале, в этом случае особенно подойдут спортивные Quest Nutrition, Garden of Life или Vega Sport.
Лучшие протеиновые батончики
Quest Nutrition, QuestBar, Protein Bar, Chocolate Brownie
Лучший спортивный батончик, по мнению большинства экспертов и результатов тестирования. В составе много клетчатки и минимальное количество сахара. Содержит 20 грамм протеина и 1 грамм сахара. Но без воды не прожуешь, по текстуре похожи на гематоген.
Garden of Life, fucoProtein, с арахисовым маслом
А это лучшие протеиновые батончики для худеющих! В составе клетчатка (семена чиа) и концентрат фукоксантина из коричневых водорослей, стимулирующий обмен веществ и сжигание жира. Без глютена, в составе максимум полезных компонентов. Содержит 15 грамм протеина и 9 грамм сахара. Особенно хорошо идут после тренировки, продолжая сжигание жира!
BNRG, Power Crunch Protein Energy Bar, Triple Chocolate
Лучшие батончики с низким содержанием сахара. В составе микропептиды для повышения усвояемости протеинов и экстракт стевии для подслащивания. Содержит 13 грамм протеина и мало сахара (всего 4 грамма).
Luna, Whole Nutrition Bar for Women, White Chocolate Macadamia
Лучшие батончики по вкусовым качествам. Сформулированы специально для женщин, чтобы получать удовольствие от изысканных вкусовых сочетаний. В составе 70% органических компонентов, витамины и клетчатка. Содержит 9 грамм протеина и 11 грамм сахара. Низкий гликемический индекс, без молочных продуктов.
Vega, Sport Protein Bar, Chocolate Coconut
Лучший спортивный батончик для веганов. В составе растительный протеин, плюс 2.5 грамма BCAA и 2 гр. глютамина. Можно использовать до тренировки, во время тренировки и после. Превосходный натуральный вкус, без глютена. Содержит 15 грамм протеина и 19 грамм натурального сахара (финики и сироп агавы).
Rise Bar, Protein + Bar, Almond Honey
Лучшие батончики с самым простым и понятным составом: всего 3 компонента. Миндаль, мед, изолят сывороточного протеина. Без глютена! Содержит 20 грамм протеина и 13 грамм сахара (натуральный мед).
Я разрываюсь между таким выбором, тем более все это лучшие протеиновые батончики. Хочется купить все! =)
Ням-ням!!! ))) Отличная тема! Спасибо, Юля!
Я пробовала QuestBar со вкусом печенья и вкраплением шоколада. Действительно по текстуре что-то среднее между гематогеном и ириской ))) Но мне понравилось, что они не такие сладкие, как другие батончики. А Аткинсы мои любимые с тёмным шоколадом. Также мне нравится, что за цену одной коробки других батончиков (12 штук) Аткинсов можно купить целых три коробки (итого 15 штук), причем разных вкусов )))
Татьяна, QuestBar это классика спортивного жанра, я вот только что мужу заказала именно их! )) Но, себе хочется что-то повкуснее ))) заметила, что невкусные батончики у меня идут со скрипом, без удовольствия ))) И да, Аткинсы дешевле, поэтому всегда вне конкуренции ))
Ну спссибо тебе, дорогая. Как всегда облегаешь нам жизнь перед выбором.
Ленусь, а как же! Большой выбор — большие проблемы, надо выбрать все самое-самое лучшее )))
Спасибо, очень актуально.
И вопрос: эти батончики подходят для перекуса в школе (12 лет девочке)?
Сандра, батончики с протеином лучше не давать детям на постоянке, врачи не рекомендуют, хотя пару раз можно и я несколько раз давала кокосовые Аткинсы )) Детям лучше все батончики гранола и с орехами-сухофруктами, про свои самые любимые и проверенные я написала здесь https://simply4joy.ru/batonchiki-dlya-perekusa.html ))
Я б съел!
Катюш, и я! )))
Заказала батончики Луна, уже в нетерпении потираю ручки )))
А я их найти не могу( Где заказывали??
Лола, добрый вечер! Батончики Luna есть на iHerb, вероятно Наталья имела в виду их =)