Proglyme, аминокислотная добавка для кожи своими руками

В Италии создали специальную аминокислотную добавку Proglyme, которая обещает молодость и красоту кожи при ежедневном приеме. Сделав ее своими руками, мы получим в 2 раза больше полезных аминокислот за те же деньги ))

Proglyme аминокислоты для кожи

Proglyme  (Проглим) рекомендуется для продления молодости кожи, замедления старения, усиления синтеза коллагена, а также для восстановления после косметологических вмешательств (кислотные пилинги, мезотерапия, лазеры, дермабразия ).

Также рекомендуют принимать эту добавку  для подготовки к пластическим операциям и в период послеоперационного восстановления кожи.

Proglyme состоит из 3-х аминокислот, которые участвуют в образовании коллагеновых волокон:

    • глицин 2000 мг
    • l-пролин 1750 мг
    • l-лизин 250 мг.

Воздействуя на кожные фибробласты, аминокислота L-пролин стимулирует естественное увеличение вырабатываемого кожей коллагена, L-лизин улучшает эластичность кожи, а глицин укрепляет структуру эпидермиса.

Proglyme своими руками

Мы можем легко повторить дома состав итальянской добавки Proglyme, купив на iHerb три аминокислотных комплекса и принимать такую же дозировку:

  • Аминокислота Глицин Solgar, Glycine, 500 mg, 100 Veggie Caps
  • Аминокислота пролин Solgar, L-Proline, 500 mg, 100 Veggie Caps
  • Аминокислота Лизин Solgar, L-Lysine, Free Form, 500 mg, 100 Veggie Caps

Я подсчитала ежедневную стоимость, которая получится при приеме 3-х аминокислот Солгар в рекомендуемых дозировках, и у меня получилась сумма 78 рублей в день для продления молодости и красоты кожи. Это если покупать аминокислоты без скидки, а можно еще и со скидкой 10% ))

Сравним с добавкой Proglyme. При ее стоимости 3800 — 4900 рублей, ежедневная цена молодости составит 126 — 163 рубля в день, что выше в 1.5-2 раза. Спрашивается, зачем платить больше, если аминокислоты одинаковые и качество у Солгар идеальное? ))

Аминокислоты L-пролин и L-лизин также содержатся в комплексе Солгар Кожа, волосы и ногти Solgar, Skin, Nails & Hair, Advanced MSM Formula. Мои отзывы про этот комплекс и аминокислоты есть здесь.

Аминокислотная терапия для кожи в последнее время пользуется все большей популярностью и совершенно не зря, тем более как мы выяснили, питьевой коллаген также состоит из аминокислот, необходимых для строительства собственного коллагена.

Вы слышали про эту аминокислотную добавку? Что лучше, купить уже готовый вариант или сделать похожий вариант, собрав баночки? ))

34 Комментариев

  1. Марго
    Март 9, 2016 / 19:36

    Не устаю петь оды Солгаровскому комлексу кожа-волосы-ногти😍😊 при приеме аминокислот, думаю, дело не только в разнице в цене (хотя разница в 2 раза!), сколько в проверенном качестве и доверии к марке… я за Солгар🙌

    • Юля simply4joy
      Март 9, 2016 / 23:21

      Марго, совершенно согласна, Солгар вне конкуренции, и конечно, цена тоже очень приятная получается ))

  2. Елена Д
    Март 9, 2016 / 21:00

    вот зд0орово! я как раз этот наборчик и купила себе уже давно, но пью не регулярно увы..теперь начну!
    а лизин и пролин у солгар есть вместе в одной добавке. глицин отдельно))
    так, наверное, еще дешевле?)))

    • Юля simply4joy
      Март 9, 2016 / 23:24

      Елена, у меня из наборчика есть только глицин! Отличная аминокислота, которая не только для кожи и восстановления синтеза коллагена, но и восстановления нервных клеток и памяти! ))

      Да, у Солгар есть комплекс лизин/пролин, по цене получается тоже самое примерно, а вот по дозировкам не получится создать такой же комплекс, у Proglyme пролина нужно 1750 мг, а лизина всего 250 мг, а у Солгара 500/500 в капсуле ))

      • Елена Д
        Март 10, 2016 / 13:37

        Эх! Невнимательно читала ! Надо докупить пролина будет!) Юля! Ты наше все!)))

  3. Zoomka (Настя)
    Март 9, 2016 / 23:33

    Кстати до 17 марта скидка 20% на средства для костей и суставов (в т.ч. и на колаген и на биосил)

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2016 / 00:21

      Настя, спасибо за новость, я ее мимо пропустила! Там говорится про суставы, но на дело скидка и на вобэнзим, и гиалуроновую кислоту, биосил, серу MSM и тот самый коллаген 2 типа ))

  4. Оксана
    Март 10, 2016 / 09:17

    Юля,спасибо за полезную информацию. Подскажите пожалуйста,коли сейчас скидки, хочется приобрести немного наперед.,если я буду принимать Солгар комплекс для волос,ногтей и кожи. К нему еще нужно что -то добавлять. Витаминный крмплекс скоро у меня заканчивается. Еще проблема с правым тазобедренным суставом(после выпадов с нагрузкой начинает болеть).Что посоветуете принимать. Я пью сейчас порошок cupper collagen от Neocelll.и геалуронку от Doctor’s BEST. Наслышана также про биосил. Можно ли его добавить в комплект?и еще вопрос:если коллаген я развожу в апельсиновом соке,надо ли еше с ним принимать витамин С или сока достаточно? Спасибо.

  5. ????
    Март 10, 2016 / 11:19

    У меня сразу несколько вопросов: 1)А что Вы думаете,если глицин наш купить? Он совсем плох? 2)И тоже присоединяюсь к вопросу,если у «ПРОГЛИМ» лизина надо 250 мг,то солгаровский пополам делить или можно 500мг в день? 3) И сколько надо принимать? Постоянно,курсом?

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2016 / 17:18

      Я не знаю что думать, мне наш глицин не помогает от нервов, а Солгар помогает, а вроде и одна и та же добавка. Лизина 500 грамм можно спокойно принимать, у нее стандартная дозировка 500-1000 мг. Разработчики Проглим не говорят про конкретные даты, поэтому я думаю 1-3 месяца.

      • Yenna
        Март 10, 2016 / 17:38

        У нашего глицина, насколько я знаю, очень маленькая дозировка, его чуть ли не по полплатформы надо для заметного эффекта, мне невролог объяснял.
        Я даже как то пропустила, что солгар выпускает глицин, мне вот совершенно точно надо!
        А вот как лучше… у меня такаааая коробка с добавками, я сейчас стараюсь поменьше всего пить и все равно получается чуть ли не горстями, я явно добавковый аддикт (( Поэтому маленький порошочек мне бы был удобнее, чтоб от мужа шифроваться)) но цена решает.

  6. Наталия
    Март 10, 2016 / 11:55

    Юлия,замечательная статья!!! конечно,заманчиво купить подешевле три разные вещи,но я так подумала,это ж сколько нужно капсул в день в себя запихивать! если было средство 3 в 1,то я все же выбрала бы его. У меня просто проблемы с глотанием капсул,поэтому всегда ищу,чтобы или не по много штук в день пить или размер чтоб был более менее.
    И вопрос. Вы именно за Солгар? другие фирмы тоже выпускают и лизин и пролин. Думаете,что качество высокое или что? СПАСИБО!!!

  7. Марго
    Март 10, 2016 / 13:13

    Оксана, сначала лучше было бы обратиться к травматологу для исключения травм, артроза тазобедренного сустава и возможных осложнений! у меня проблемы с суставами (колени-локти) и ищу средство и с коллагеном, и с гиалуронкой и Юля посоветовала в предыдущем посте про коллаген и аминокислоты, запатентованную сырьевую добавку Biocell Collagen, цитирую: «специально для суставов».

  8. Мармеладка
    Март 10, 2016 / 16:00

    Юля, правильно ли я понимаю, аминокислоты Солгар надо принимать так, глицин 4 капс на один прием (чтобы получить 2000 мг как в Проглайм), Л-пролайн 3-4 капсулы и Лизин одну, только тогда эффект приблизится к Проглайму. И курс как всегда три месяца?

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2016 / 17:01

      Мармеладка, судя по солгаровским дозировкам, получается все правильно. Не знаю как остальные аминокислоты, а глицин в капсулах, может их смешать удобнее в один порошок и сразу выпить.

  9. Светлана
    Март 10, 2016 / 16:39

    Я пила проглим 2раза по 3месяца брала в салоне красоты за 4650, вообще не увидела никаких результатов, потом долго жалела, что повелась на красивые слова, но тогда очень хотелось попробовать.

    • Юля simply4joy
      Март 10, 2016 / 16:57

      Светлана, для волос пили или для кожи? Не жалейте, пролин в таких дозировках очень полезен для поддержки сердечно-сосудистой системы, а глицин отличная аминокислота для восстановления нервных клеток.

      • Елена Д
        Март 10, 2016 / 19:24

        А лизин еще и волос утолщает , как бонус, и вирусам не дает наглеть, правда не знаю, только герпесу или еще кого берет?.. я с целью утолщения волоса и купила пролин- лизин солгаровский. Ну и для выработки коллагена, конечно . Вот пить бы мне их регулярно, на мне и эффект сразу видно- я чувствительная ко всему даже излишне и кожа тонкаяяяяя, все видно на ней, что ела , когда пила..))
        Глицин солгаровсаий- вещь! Наш никак вообще! Хоть целыми блистерами пей! С сырьем что то не так..
        Кстати, комплекс кожа- волосы- ногти тиакт сработал в моем случае- ногтищи отрастали быстро толстые и прочные, что доя меня невероятная роскошь с молоду!.. Потом через месяца 4 увидела волосы, почувствовала, что уже не пух, а даже и вес имеют)))
        Вот ради эксперимента сделала перерыв, и через 2 месяца ногти истончились снова! На волосах пока не заметно вымывания микроэлементов, но я быстренько начала пить макси хаер сейчас? Хочу посмотреть и сравнить результаты. Пока пью по 1 табле.. Кстати и солгар пила по одной в день , но долго!.
        Юля! Мне хочется надеяться,что зубам и костям тоже достается пищи от этих витиинок, или как не?… )))

        • Наталия
          Март 10, 2016 / 19:33

          Елена,а не было отечности от лизин-пролина солгаровского,а то я только что отзывы читала и попался негативный,что,мол,опухало лицо

          • Елена Д
            Март 10, 2016 / 20:16

            Наташа, я пью по 1 таблетке утром натощак, поэтому отечности не вижу пока. Да и встаю уже с немного отечным лицом( это всегда с молоду) , потом отечность проходит к вечеру и отекают немного ноги.) это от проблем в шее и от ночеых набегов на холодильник, увы.. ))
            Сейчас хочу увеличить дозировку пролина и глицина, поэтому наверное придется пить и днем и вечером, вот тогда посмотрю .. Я из за склонности к отечности не покупаю гиалуроновую кислоту даже.. Надеюсь пролин- лизин меня не обидят!)))

            • Юля simply4joy
              Март 11, 2016 / 00:37

              Елена, ноги отекают от проблем с шеей? У меня просто тоже к вечеру немного отекают, но я думала это как раз-таки от набегов на холодильник ))) Сейчас завариваю себе кукурузные рыльца, и для печени неплохо и для отечности, а вот про связь с шеей не знала..

              • Елена Д
                Март 11, 2016 / 01:42

                Ой! Юля!) я немного не так выразилась!)
                Лицо отекает после сна от проблем с шеей и вечерних танцев около холодильника, или шкафа со сладостями)
                А ноги вечером , наверное потому, что шея повачивает голову к холодильнику и ноги туда ее несут!))
                Вместо того, чтобы лежать себе на коврике и вместо ужина дрыгать ножками в воздухе..)))

                • Юля simply4joy
                  Март 12, 2016 / 02:00

                  Елена, я так и поняла, холодильник вечерний это зло, надо раньше спать ложится )) у меня шея после сна болела страшно прошлым летом, купила подушку ортопедическую и сейчас вообще забыла про проблему, даже к мануальному пока не записываюсь на курс ))

                  • Елена Д
                    Март 12, 2016 / 17:50

                    Ооо, Юля! Про подушку расскажи, плиз!).

                    У меня уже 6 штук и все не подходят! Я даже их потрошить начала- вынимаю часть наполнителя из середины, чтобы. Подобие валика организовать!)))
                    А вот когда сбрасываю лишний 3-4 кг подушки перестают мешать!)))

        • Юля simply4joy
          Март 11, 2016 / 00:49

          Елена, я по вашей рекомендации глицин и обнаружила на хербе, тоже до этого не задумывалась, что он там есть )) Наш глицин действительно, там и пила, половинками блистеров, но эффекта так и не ощутила, до сих пор блистеры в машине лежат ))

          Как здорово, когда отзывы хорошие про Солгар Кожа, волосы, ногти, я всегда переживаю, понравится ли комплекс другим, как будет действовать, какой результат, поэтому радуюсь за ногти и волосы )) Про зубы не знаю, мне однажды стоматолог советовал таблетки кальция втирать в зубную эмаль ))

          • Елена Д
            Март 11, 2016 / 01:54

            Во- во! Я тоже втираю периодически в эмаль. Но ее можно так и стереть!)
            Сейчас появился гель укрепляющий эмаль , японский , кажется. Его врач рекомендовал. Дорогой, однако, гель. Да и фтор в нем тоже есть, я с фтором еще не разобралась. Кто говорит- вреден, кто- полезен..
            Мне понравилась паста с херба Теодент для эмали. Но хочется большего.
            А от отечности тоже пью , но фитолизин. Состав хороший и оаньше его даже в голову втирали для улучшения состояния волос и их роста))

  10. Светлана
    Март 10, 2016 / 19:05

    Юлия, Здравствуйте! В мае я была очень озабочена выпадением волос, поехала в областной центр к врачу делать плазмолифтинг кожи головы и ездила раз в 2 недели, в первое посещение мне и посоветовали Проглим, я исправно ездила и пила его для волос .Плазмолифтинг сделала все процедуры, , никакого толку не было, одни мучения, мне велели приехать в октябре, но я уже разочаровалась и стала изучать Ваши статьи.Вот от айхербовских добавок стало лучше дела с волосами, , спасибо за Ваши труды, кстати записалась в клинику к трихологу, где была Ваша сестра, но к др.врачу Арнаутовой М.С.

    • Юля simply4joy
      Март 11, 2016 / 00:53

      Светлана, про плазмолифтинг совершенно не знаю ничего, хотя слышала про эту процедуру. Светлан, с волосами вообще проблема в том, что восстанавливать их приходится долго, и перебирать разные средства, на которые волосы отреагируют, моя сестра как раз сдавала огромное количество анализов на очень приличную сумму, чтобы выяснить недостаток витаминов в организме, и конечно нужно основную причину найти и устранить, без этого совсем никак.

  11. Светлана
    Март 10, 2016 / 21:05

    Надо тоже попробовать пролин-лизин солгаровский.

  12. Виктория
    Январь 20, 2017 / 08:03

    Юляша, а я экспериментатор)) Купила я упаковку Proglyme (благо по акциозной цене — 2 066 руб.), и вчера начала пить (кстати, довольно приятная добавка), и сразу же заказала на IHerb комплекс аминокислот, который ты подобрала в это посте и после Proglyme, через пару недель пропью Solgarовские витаминки — и сравню….хитрая я?))) и заодно проверю наверняка. И, кстати, помнишь, я говорила, что муж сфотографировал на макросъёмку мою кожу до начала пользования косметикой AnneMarieBorling? так вот, мой эксперимент закончился полноценной победой и уверенностью в эту марку — была на прошлой неделе у косметолога, которая не зная мой реальный возраст, дала мне максимум 26 лет..и это при моих 38), и она не единственная, кто мне не даёт даже 30ти)) я прямо довольная))

    • Ксения
      Февраль 14, 2017 / 13:21

      Виктория, как ваш эксперимент? Расскажите поподробнее

      • Виктория
        Февраль 14, 2017 / 13:38

        Ксения, а какой эксперимент заинтересовал? с косметикой AnneMarieBorling? или с добавкой Proglyme? Если с косметикой, то я полностью ( для чистоты эксперимента) исключила из своего ухода излюбленные средства других марок и подобрала комплекс для своего типа кожи ил ассортимента AnneMarieBorling — первые два месяца результат не видела( что, в принципе, естественно, так как клетки кожи проходят определённый цикл обновления), а уже на тритий и последующие месяцы результат был на лицо…или на лице))) По добавкам, Proglyme у меня ещё не закончился, так как курс месячный, но результаты видят мои близкие, которые говорят, что у меня стал более ровный цвет лица и более ровная кожа. Я пока не замечаю, потому что каждый раз тщательно рассматриваю себя в зеркале) как закончу курс Proglyme и потом пропью добавки Солгаровские, тогда уже отпишусь — что же лучше и как сработало)

        • Ксения
          Февраль 17, 2017 / 14:31

          Меня добавка сейчас интересует. Я себе заказала все ингредиенты с iherb. По инструкции к proglyme, я так поняла один пакетик нужно в воде растворять? Интересно, а можно содержимое капсул так же в воде сразу растворить и выпить.

          • Юля simply4joy
            Февраль 17, 2017 / 14:58

            Ксения, можно заказать аминокислоты в порошке и тогда просто все «смешать», капсулы также можно высыпать и смешать, если очень хочется =) В данном случае это не принципиально )

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *