Гид по пробиотикам Now Foods: как выбрать эффективные?

Друзья, до сегодняшнего вечера iHerb дает скидку 10% на все пробиотики. Я спешу написать о том, как подобрать эффективные пробиотики у Now Foods конкретно для вашей ситуации. Действительно спешу, поэтому на комментарии в блоге отвечу уже поздно вечером.

Напоминаю, что до 31 января на iHerb действует бесплатная доставка тяжелых и габаритных товаров.

Cейчас особенно выгодно покупать экологичные средства бытовой химии, протеин, батончики для перекуса, мед, кокосовое масло и другие полезные товары без доплаты за доставку. Про свой выбор ″тяжелых покупок″ я написала здесь.

Как работают пробиотики

Что такое пробиотики? Это полезные бактерии, которые жизненно необходимы для здоровья желудочно-кишечного тракта и крепкого иммунитета.

Пробиотики поддерживают здоровье желудочно-кишечного тракта и  сокращают количество условно-патогенной флоры, конкурируя с ней за ограниченное пространство. Защищают нас от дрожжевых инфекций и грибка.

Полезные бактерии отвечают за подавление аллергических реакций, расщепляя и нейтрализуя аллергены за счет наличия специальных ферментов. Стимулируют иммунитет и усиливают барьерную защиту кишечника, защищая от проникновения чужеродных веществ и токсинов.

Подавляют воспалительные реакции и вырабатывают в кишечнике необходимые нам витамины группы B.

Кратко основные функции:

  • Сохраняют равновесие полезной микрофлоры
  • Защищают от кишечных и вагинальных инфекций, дрожжей
  • Помогают переваривать и усваивать пищу
  • Расщепляют чужеродные белки-аллергены
  • Отвечают за крепкий иммунитет
  • Устраняют супероксидные радикалы в кишечнике

Работы у бактерий много, они никогда не сидят без дела. Но при стрессовых ситуациях, в неблагоприятной экологии, при отсутствии  в питании клетчатки и в пожилом возрасте колония полезных бактерий сокращается.

Чтобы восстановить собственную микрофлору и укрепить иммунитет, мы принимаем пробиотики в добавках. Многие эксперты по здоровью рекомендуют принимать такие добавки на постоянно основе, особенно если вы живете в большом городе и часто подвергаетесь стрессу.

Гид по пробиотикам Now Foods

Now Foods выпустил гид по своим пробиотикам, чтобы вам было легко подобрать эффективные пробиотики в конкретной ситуации.

Обращаю внимание, что пробиотики с разделением ″для мужчин и женщин″ указаны как наиболее подходящие для ежедневного приема. Остальные выбираем по проблеме, которую нужно решить.

Для детей: BerryDophilus,  Clinical GI Probiotic,  OralbioticRespiratory Care Probiotic, Saccharomyces Boulardii

Для женщин (вагинальное здоровье): Cranberry Mannose ProbioticWoman’s Probiotic

Для женщинProbiotic-10, 25 Billion

Для мужчинClinical GI ProbioticGr8-DophilusRespiratory Care Probiotic

Для пожилых (старше 50 лет): Clinical GI ProbioticProbiotic-10, 25 Billion

Ухо-горло-нос и здоровье ротовой полости: Oralbiotic

Для респираторных инфекций: Respiratory Care Probiotic

Для сезонного иммунитетаRespiratory Care ProbioticClinical GI Probiotic

Для общего иммунитетаBerryDophilus,  Respiratory Care Probiotic,  Probiotic Defense,  Clinical GI Probiotic,  Woman’s ProbioticGr8-Dophilus,  Probiotic-10, 25 Billion

Для здоровья мочеполовой системыCranberry Mannose Probiotic

Для регулирования работы кишечникаClinical GI Probiotic,  Woman’s Probiotic

При дискомфорте кишечника, вздутииClinical GI ProbioticWoman’s Probiotic

Для путешествийRespiratory Care ProbioticSaccharomyces Boulardii

Для поддержки баланса здоровой микрофлоры: все пробиотики, кроме Respiratory Care Probiotic, Cranberry Mannose Probiotic, Oralbiotic, Clinical GI Probiotic


Я благодарна всем, кто использует мой код IFO971 при покупке с iHerb. Код не отображается в корзине, но учитывается при каждом заказе и помогает поддерживать работу блога.

Комментарии: 16

  1. Olesik
    Январь 17, 2018 / 13:41

    Жду свои OralbioticИ в кол-ве трех штук 😷

    • Юля simply4joy
      Январь 18, 2018 / 13:49

      Олесик, они очень классные =)

      Я заказала сахаромицеты буларди, прочитала интересное мнение Доктора DR. GHANNOUM что для восстановления кишечника нужно пить полезные бактерии и сахаромицеты (грибки) одновременно. Хочу попробовать такой вариант =)

      • Olesik
        Январь 18, 2018 / 14:45

        Я как-то вот с бактериями не могу начать дружбу …
        Почему-то бьюсь невмастить и что-нибудь подпортить 😌

        • Юля simply4joy
          Январь 18, 2018 / 15:02

          Можно попробовать с LGG или ацидофильных бактерий – которые добавляют в йогурты и молочные продукты, в том числе =) Или сделать бОльший упор на квашеную капусту, сейчас это кладезь пробиотиков ))

          Сахаромицеты у меня всегда есть в аптечке, как обязательный спутник если вдруг придется пить антибиотики. Как говорит мой знакомый врач-педиатр: если какой-то препарат уже лежит в аптечке, большая вероятность что он не понадобится =)

          • Olesik
            Январь 18, 2018 / 16:17

            Квашеная капуста – наше всё 😁

            • Юля simply4joy
              Январь 24, 2018 / 00:11

              Олесик, квашеная капсуста наш главный сезонный ферментированный продукт, ферментированные овощи в тренде, даже Др.Меркола выпускает их в виде добавок, а у нас натур продукт =)

  2. Мария
    Январь 17, 2018 / 17:39

    А у меня тут возникла спорная ситуация с одной родственницей))) Мы всей семьей пропиваем разные добавки курсами (но без фанатизма). На мой взгляд, подхожу к этому взвешенно и обдуманно. Для детей это омеги, кальций с д3, магний, вит С, при простудах колострум, пробиотики. Для взрослых также омеги, чеснок состаренный, лецитин, вит С, магний. Ну бывает что-то еще. Ну так вот))) Услышала в свой адрес, что кормлю всю семью сомнительными бадами и мешаю иммунитету работать самостоятельно! Я защищалась))) Я по прежнему считаю, что делаю все правильно. Но вот задумалась, а действительно, не мешаем ли мы организму правильно принимать решение во время простуды? не разленится ли наш иммунитет? Юль, что скажешь?

    • Юля simply4joy
      Январь 18, 2018 / 14:13

      Привет! )) Маш, у тебя отличный выбор и самые обычные витамины и нутриенты, которые чаще всего бывают в дефиците, даже не переживай на счет этого!

      Ты же не принимаешь сильные иммуностимуляторы и интерфероны, только колострум в “простудные дни”, он содержит лактоферрин, который обладает антибактериальным действием и не дает плохим бактериям и вирусам осесть на стенки кишечника и начать интенсивно размножаться, распространяя вирус по всему организму.
      Остальные витамины только помогают работать собственной иммунной системе, которая мало того что гораздо слабее у детей и пока не сформирована, так без витамина Д, магния, пробиотиков справляется с трудом в нашей “экологии”. В твоем наборе нет каких-то серьезных препаратов, насчет слов родственницы не переживай )

      • Майя
        Январь 18, 2018 / 23:04

        Юля, а сильные иммуностимуляторы это какие? Немного погуглила, увидела в списках и эхинацею с бузиной. А как вы относитесь к противовирусным (Кагоцел, Ингавирин), принимаете?

      • Мария
        Январь 19, 2018 / 00:39

        Да вот и я понимаю, что все делаю правильно, но порой не хватает умных слов, чтобы свою позицию донести в массы))) И отличным результатом считаю то, что я почти перестала заходить в наши аптеки! Это не может не радовать! Тьфу-тьфу-тьфу)))

        • Юля simply4joy
          Январь 24, 2018 / 00:07

          Машунь, это самая главная радость и победа! =))

          В следующий раз пиши по конкретной добавке, я тебе накидаю умных ссылок и публикаций, распечатаем и в массы =)

  3. Евгения
    Январь 18, 2018 / 10:02

    Добрый день!
    Подскажите, в течение какого времени нужно пропивать пробиотики для женской микрофлоры? Курсами? нужно ли делать перерыв между курсами?
    Я пропила Jarrow Formulas, Fem Dophilus (30 капсул). И мне понравилось. Хочется повторить.

    • Юля simply4joy
      Январь 18, 2018 / 13:59

      Евгения, добрый день! Обычно рекомендуется курсом до исчезновения неприятных симптомов, обычно 1-2 месяца.

  4. Аня
    Апрель 12, 2018 / 12:16

    Юля, добрый день! Мне оч актульны и женские и ухо-горло-нос, как их совместить? и там и там проблемы бесконечные 🙂 начала пить Oralbiotic и хочу давай ребенку, тут тоже вопрос – пить их круглый год или циклами? или как-то менять периодически?

    • Юля simply4joy
      Апрель 14, 2018 / 13:35

      Аня, добрый день! Я не вижу никакой проблемы, чтобы совместить их! Если есть хронические тонзилитты, отиты и другое, то Оралбиотик стоит пропить 3 месяца, и потом только во время болезни.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *