iherb посылка #22: пшеничный протеин, цинк и гиалуроновая кислота

Наша почта оказывается, умеет работать и доставлять посылки очень быстро! И это радует! А я напишу пока про посылку с iherb, которая недавно приехала, в ней гиалуроновая кислота Neocell, протеиновый коктейль (для похудения) и леденцы с цинком.

И начну по порядку, с цинка.

Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor, 60 Lozenges — $3.77

В яркой баночке — круглые белые таблетки для рассасывания с легким малиновым ароматом и вкусом. Каждая таблетка содержит высокую дозировку цинка, используется при самых первых простудных заболеваниях горла — першении, кашле, болях в горле. Если уловить тот момент самого начала простуды и рассасывать по 5-6 штучек в день, то горло проходит на удивление быстро.

Беру с собой в самолет обязательно, в поездки, рассасываю если попала под дождь или промерзла. И  часто для профилактики, по 1-2 штучки в день осенью и зимой. Вес у таблеточек легкий, цена маленькая, кладу в посылки их часто. У ребенка для этих целей есть свои леденцы с цинком и эхинацеей Animal Parade Kid Zinc, там дозировка цинка детская.

Neocell, Hyaluronic Acid, Nature’s Moisturizer, 60 Capsules — $21.71

Гиалуроновая кислота в капсулах, я купила сразу две банки на два месяца соответственно. Сейчас пью японскую гиалуронку Fancl, покупала себе курс на 4 месяца и как только он закончится — перейду на эту. Одной баночки хватит на месяц ежедневного приема, и для кожи употребление гиалуроновой кислоты внутрь — это лучшая поддержка увлажнения и гладкости наряду с внешними кремами и уколами. Но уколы я не делаю, коже хватает гиалуронки внутрь. Гиалуроновая кислота при внутреннем приеме не только увлажняет кожу изнутри, но и увлажняет слизистую глаз, делает эластичными связки.

Эффект от применения гиалуронки я вижу своими глазами, особенно когда делаю перерыв в неделю и кожа сразу становится менее упругой, а губы вдруг вспоминают про увлажняющий бальзам. Снова начинаю пить гиалуронку — и вот уже через несколько дней кожа снова увлажненная и гладкая. Только пить ее нужно правильно — строго натощак, и только через 30 минут можно кушать, иначе пользы от гиалуронки не будет.  По 1 капсуле два раза в день, видимый эффект у всех по-разному, у меня начался где-то через месяц приема.

Пить гиалуронку можно постоянно, потому что с возрастом она все быстрее расщепляется в коже специальными ферментами, поэтому накопительного эффекта ожидать не стоит. А вот если биоревитализацию делаете или мезо, то эффект от них будет более пролонгированный. Помимо гиалуронки Neocell, на хербе из «надежных» есть еще гиалуронка от Solgar Hyaluronic Acid и специальный комплекс Nutricology SkinGlow (Сияющая кожа). Буду пробовать их все, поскольку уже подсела на эффект гиалуроновой кислоты.

Но! Если хотите действительно потрясающего эффекта для кожи-волос-ногтей, то в идеале нужно сочетать гиалуроновую кислоту с омегами, антиоксидантами, коллагеном и с кремнием. Про омеги вы уже все знаете, а про остальные расскажу в следующих обзорах посылок. Но и в одиночку гиалуронка работает! При двух условиях — если это «правильная» гиалуронка и мы ее правильно принимаем, то есть строго натощак.

Solgar, Whey To Go, Whey Protein Powder, Natural Vanilla Flavor, 340 g — $15.99

Мой протеиновый шейк от Диматайз закончился, и я решила заказать протеин Солгар, поскольку со спортивными брендами пока не буду экспериментировать. Протеиновые коктейли люблю, особенно пользительно заменять ими ужин, смешивая ароматный порошок с молоком в блендере.  Правда, свежее молоко я не пью, поэтому покупаю для этой цели миндальное молоко, получается еще вкуснее.

Почему именно ванильный протеин от Solgar? У меня был выбор между протеином Solgar и Dr.Mercola, я решила начать пробовать с первого. А все потому, что это чистый протеин, имеет отличный профиль аминокислот в свободной форме и с высокой дозировкой — это тоже очень важно, и для спорта и для поддержки эластичности кожи.

В одной порции — 25 грамм чистого  белка и всего 90 ккал. И хотя я не любитель их скурпулезно подсчитывать, но все равно приятно — меньше чем в одном банане))

В подарок добрые айхербовцы положили пакетик зеленого чая (я честно говоря не любитель этой фирмы) и фирменное зеркальце от iherb. Бесплатный подарок из раздела Бесплатно я совсем забыла заказать, но вы не забывайте — там сейчас бальзамы для губ раздают.

На этом вроде все, завтра будет еще парочка отчетов из моего посылочного сериала)) Если будут вопросы, с удовольствием отвечу и подскажу если смогу. Все отчеты по посылкам с iherb вы можете просмотреть по тегу iherb посылки

 

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новости блога прямо на свою почту!

Комментарии

  1. Marinka36 сказал:

    Вот это скорость — 2 недели! Мне последняя посылка 4 месяца шла(( Ты меня очень заинтересовала гилауронкой, никогда раньше не пила, теперь обязательно закажу. Я тоже недавно заказала протеин, выбрала фирму Optimum Nutrition, во многих источниках читала, что они выпускают самый лучший протеин.

    • simply4joy сказал:

      Марин, я на гиалуронке уже плотненько сижу три месяца, начав с японской гиалуронки Fancl, которую из Гонконга привезла на 4-х месячный курс. Теперь буду на американскую переходить, когда эта закончится. Хотела в этом году уже начать делать биоревитализацию курсами, но пока вроде и необходимости нет, что оч радует))

      А протеин — Optimum Nutrition не пробовала, у меня была 5-литровая банка Dymatize)) Как я рада что она закончилась, и решила маленькими баночками теперь брать, чтобы разные вкусы.

      Да… а 4 месяца доставка — никуда не годится(( Может это потеряшка была, с того самого горелого склада? А буквы в треке какие были, RE или CD?

      • Marinka36 сказал:

        Да ко мне всегда так долго посылки идут, минимум 3 месяца, вроде не на крайнем севере живу, всего 500 км от Мск (Воронеж), может это потому что я без отслеживания всегда доставку выбираю…хотя вряд ли

  2. simply4joy сказал:

    Может быть, дело и в этом тоже — просто я наоборот, всегда с отслеживанием, как-то спокойнее мне от этого, хотя и дороже получается.

  3. Марина сказал:

    Согласна с мнением выше — 2 недели для меня это из области фантастики, но я в Новосибе, и месяц для трековой — уже радостно! ))) С безтреком больше не рискую — 3 хербовских посылки потерялись и мне не возместили ((
    Юль, не поняла, почему со протеинами больше не экспериментируешь? Тебе диматайзовский не понравился или просто надоедает большой объём?
    Даже не знала что цинк при первых симптомах простуды можно пить, всегда думала налегать на вит. С !Спасибо за инфу 🙂

    • simply4joy сказал:

      У меня раньше трековые доходили стабильно 3-4 недели, а здесь пришли за 2 недели, поэтому и радуюсь))
      Мне диматайз нормально подошел, но эти 5 литров, огроменная банка занимающая пол-шкафа)) хочу теперь маленькие упаковочки и с разными вкусами, я все-таки не каждый вечер его ем, а сейчас вообще больше на аткинсах, ими хотя бы похрустеть можно) у спортивных всегда объем большой, не меньше литра.

      А цинк да, наравне с витамином С идет, и все-таки больше для профилактики ангины и заболеваний горла помогает, как мне кажется. А витамин С — более общее действие на организм оказывает. Как-то так, в общем)

      • Марина сказал:

        Не, спортивные проты бывают по 500-600 грамм, я брала на хербе! Я, наоборот, заинтересована в больших объёмах банок чтоб принимать принимать полноценно и не экономить — если пить утром, после трени и вечером — банка уходит быстро!
        Спросила у тренера — можно мне протеиновыми батончиками по вечерам кусочничать? Сказал — нельзя! или утром или после тренировки, вечером не таскать! 🙁 Суровый у меня инструктор, эх!

        • simply4joy сказал:

          Суровый инструктор это как раз оч хорошо)) Я себе как раз такого ищу сейчас — мой как на майские уехал в Питер, так и с концами, решил видимо остаться в суровом городе)) А покажи ему состав таких батончиков, может разрешит все-таки, там же углеводов почти нет. А протеин ты всегда после тренировки пьешь? А BCAA отдельно не пьешь?

          • Марина сказал:

            Когда придут Аткинсы — покажу ему.Я вообще со спорт питом и добавками недавно начала эксперименты — как сменила тренера и занялась силовыми.ВСАА он говорит пить постоянно, я раньшеTweenLab жидкие ВСАА пила-перед треней, во время и после.Потом купила протеин ( ВСАА как раз закончились) вот у меня как раз банка прота небольшая, 450 г, так я его экономила, принимала только после тренеровок, изредка вечером.А сейчас пришёл большой прот и ВСАА в порошке-буду пить ВСАА во время, протеин после трени и вечером.Я ещё экспериментировала с L-Kaрнитином в разных концентрациях — честно, никакого эффекта не заметила, а вот 7-Кето реально влиял на аппетит, мне понравился, буду ещё брать.

Выскажите своё мнение

*