Первая помощь при детской простуде — колострум, цинк и пробиотики

Пока сезон простуд и вирусов еще не закончился, напишу маленький отчет о том, как мы справлялись этой зимой с первыми признаками простуды. Этот способ подходит не только для детей, но и для взрослых, и способен как быстренько убрать признаки простуды, но и значительно сократить период болезни и плохого самочувствия. Волшебства здесь никакого нет, есть только три баночки с биодобавками и витаминами, и все они — на этом фото, и все — куплены на iHerb.

1. Витамины с цинком.

Цинк — необходимый минерал для нормального функционирования иммунной системы. Как и витамин С, цинк помогает остановить развитие респираторных вирусных инфекций, если начать принимать его при первых признаках заболевания. Для достижения лучшего эффекта при простуде лучше использовать не таблетки, а пастилки для рассасывания — при этом средний срок любого простудного заболевания сокращается в среднем в два раза.

Кроме того, при боли и першении в горле хорошо помогает рассасывание пастилок с цинком каждые два часа.  Для ребенка я использую детские пастилки с цинком (даю их по 3-4 штучки в день), а для взрослых — с дозировкой побольше.

Мои самые любимые сосательные пастилки с цинком, который я покупаю постоянно и даже не думаю менять вот такие. Кстати, детям 8-9 лет вполне уже можно давать не детские пастилки с цинком, а взрослые, в них хорошая и не слишком высокая дозировка цинка. Я покупаю сразу много баночек, для всей семьи!

Animal Parade, Kid Zinc Lozenges, Natural Tangerine Flavor, 90 Animals (цинк для детей)

Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor, 60 Lozenges (цинк для взрослых)

2. Колострум.

Колострум или молозиво это натуральный концентрат коровьего молозива. Молозиво обладает высокой концентрацией биологически и иммуноактивных веществ, а также содержит целый ряд уникальных компонентов, которые не встречаются более ни в одном другом пищевом продукте. Среди иммуноактивных веществ наиболее активные — иммуноглобулины (антитела, защищающие организм от бактерий и вирусов) и лактоферрин (мощный антивирусный и антибактериальный агент, обладает антиоксидантным действием).

Для детей подходят жевательные таблетки Колострума, с приятным фруктовым вкусом, для профилактики заболеваний  даю по 1 штучке в день в сезоны поздняя осень-зима-начало весны, а при первых признаках — дозировка вдвое-втрое выше.

Лучший колострум (молозиво) производит компания Symbiotics, поэтому я рекомендую покупать только его и не искать другие марки! Тем более что эффективность у него уже проверенная, на мне, ребенке и всех моих знакомых ))

Symbiotics, Colostrum Plus, Wild Cherry, 120 Chewable Tablets (жевательные со вкусом вишни)

Symbiotics, Colostrum Plus, 240 Capsules (в капсулах)

3. Пробиотики для детей

Хороший пробиотический комплекс с высоким содержанием полезных бактерий не менее 1 биллиона. Пробиотики используются не только для восстановления микрофлоры после курса антибиотиков, но и для повышения иммунитета и собственных защитных сил организма. Идеально, если в составе пробиотика будут Lactobacillus acidophilus — ацидофильная палочка, которая помогает организму вырабатывать интерферон, благодаря которому укрепляется иммунитет.

В самом начале простудного заболевания и в течение всей простуды лучше всего использовать двойную дозу пробиотика — полезные бактерии усиливают нашу иммунную систему и отвечают за защиту организма от вредных бактерий и токсинов.

По содержанию Lactobacillus acidophilus, советую эти пробиотики для детей:

Отличный детский пробиотик Киолик Wakunaga — Kyolic, Kid’s Kyo-Dophilus

Жевательный пробиотик American Health, Chewable Acidophilus and Bifidum, Natural Banana Flavor

Пробиотик пять штаммов бактерий Flora, Udo’s Choice, Super 5 Lozenge Probiotic

***

Кстати, при первом заказе на сайте iHerb на сумму от $ 40 вам дадут скидку $ 10 на всю корзину, это подарок от сайта каждому первому покупателю, читающему мой блог! Скидка будет у вас в корзине автоматическая, если пройдете по любой ссылке на витамины из моего блога.

 

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новости блога прямо на свою почту!

Комментарии

  1. Алёна сказал:

    Юля помогите мне пожалуйста. Английского я не знаю,автоматический переводчик просто ужасен, а мне очень надо найти на iherb для ребенка 6 лет отруби пищевые (или что то аналогичное), также для него спрей или капли в нос увлажняющие слизистую для профилактики простуды…и может быть что то посоветуете для меня для осветления пигмент.пятен на лице…(какой нибудь крем или сыворотку)..на сайте нашла только крем Reviva Labs, но отзывы о нем не очень…Спасибо заранее.

    • simply4joy сказал:

      Алена, отруби овсяные http://www.iherb.com/Now-Foods-Real-Food-Oat-Bran-14-oz-397-g/12030 и отруби рисовые http://www.iherb.com/Now-Foods-Real-Food-Rice-Bran-20-oz-567-g/11047, по поиску соответственно ищите oat bran или rice bran в английском версии айхерба, если хотите другие марки. Спрей для нос мне понравился вот такой, он с экстрактом косточек грейпфрута NutriBiotic, Nasal Spray, with Grapefruit Seed Extract, а все спреи для носа есть вот здесь, по поиску Nasal Sprays.

      По осветлению пигментных пятен вот совсем ничего не смогу посоветовать, поскольку пигментные пятна полностью ни один крем убрать не сможет(( Почитайте Косметисту, там девушки пишут о том какие средства пробовали из косметики, и все равно приходилось идти на салонные процедуры, косметика может осветлить немного, но не полностью. Тут и тут посты на Косметисте, но там много постов по этой теме, поиском можно поискать. Из домашних средств — эфирное масло лимона может слегка осветлить, только не в чистом виде конечно же.

  2. Алёна сказал:

    Спасибо большое,Юля! Вы мне очень помогли!

  3. Татьяна сказал:

    Юлия, добрый день. Подскажите, пожалуйста, в этой статье Вы рекомендуете пробиотик Киолик Wakunaga — Kyolic, Kid’s Kyo-Dophilus (мне он тоже приглянулся). Но я вижу, что часто Вы заказываете Примадофилус от Nature’s Way. Есть ли между ними принципиальная разница или они взаимозаменяемы (например, чтобы чередовать в сезон простуд)?

    • Юля simply4joy сказал:

      Татьяна, добрый день! Примадофилус все-таки требуют постоянного хранения в холодильнике, а Киолик стабильные, их можно хранить и так, что мне удобнее. И да, они взаимозаменяемые и можно их чередовать, и не только в сезон простуд, а на постоянку.

  4. Оксана сказал:

    Юля,здравствуйте!Подскажите пожалуйста,начали пить пробиотик Wakunaga и у дочки реально начался жидкий стул,что даже пришлось из сада забирать,на протяжении 4 дней пили и все 4 дня это происходило,с чем это может быть связано?Пока перестала их давать

    • Юля simply4joy сказал:

      Оксана, честно говоря даже не знаю, с чем это может быть связано, у меня такого никогда не происходило, но давайте я на днях попытаюсь что-либо найти на эту темы, пока мысли только такие, что нужно дозировку уменьшить, а вы во время еды давали?

  5. Оксана сказал:

    Да,во время еды,я их в суп добавляла,сначала по 1 таблетке,потом уменьшила дозировку до половины,может нельзя в суп было?Ну я не думаю,что в этом дело…

    • Юля simply4joy сказал:

      Оксана, я тоже не думаю, что в этом было дело! Очень странная конечно реакция, а у педиатра не спрашивали, может что-то он сказал бы?

Выскажите своё мнение

*