Монолаурин: защита против вирусов и кандиды

Сегодня важный пост про монолаурин и его эффективные свойства против вирусов, бактерий и кандиды. Он также работает на профилактику простуды и гриппа.

монолаурин отзывы Я писала, что кокосовое масло часто наделяют противовирусным действием, поскольку в масле содержится много лауриновой кислоты. Она действительно, обладает противовирусным и антибактериальным действием, эффективна против патогенов. Лауриновая кислота также содержится в пальмовом масле и грудном молоке человека (до 6%).

Однако, монолаурин имеет гораздо бОльшую антивирусную активность, чем лауриновая кислота. При поедании масла кокоса из лауриновой кислоты метаболизируется немного монолаурина, но во-первых у каждого человека эта способность разная. А во-вторых, этого количества очень мало, чтобы использовать монолаурин для профилактики или лечения.

Это ключевой момент! Не стоит есть ложками кокосовое масло, чтобы извлечь антивирусную пользу.  Для этого есть монолаурин, он одобрен как безопасная пищевая добавка.

Монолаурин: антибактериальные свойства

Монолаурин показал антибактериальное и противовирусное действие против ряда бактерий, включая штаммы, устойчивые к антибиотикам, тк золотистый стафилококк. Также, ингибирует кишечную  (Escherichia coli) и сенную палочки (Bacillus subtilis).

В 2007 г. Journal of Drugs in Dermatology публикует исследование, в котором сравнили действие монолаурина и 6-ти антибиотиков для лечения кожных инфекций. Добавка показала широкий спектр  действия и что важно не вызывает устойчивости бактерий (резистентности).

монолаурин или антибиотики

Также, эффективен против микробных биопленок, которые связывают с периодонтитом, отитом, инфекцией желчных путей. Антибиотики увы, неспособны полностью проникать в биопленку и уничтожать все бактерии.

При этом, не оказывает  воздействия на полезную кишечную микрофлору, в отличие от антибиотиков.

Антивирусные свойства

Монолаурин ингибирует  вирусы с липидным покрытием, которые поражают людей и животных. Самые частые вирусы: вирус цитомегалии, корь, простой герпес, ВИЧ,  грипп, вирус Эпштейна-Барра и пневмовирусы.

Механизм действия уже расшифрован: он связывается с вирусной оболочкой и предотвращает присоединение вируса к клеткам хозяина, делая невозможным его репликацию. Затем солюбилизирует липиды в защитной вирусной оболочке, вызывает ее распад и убивает вирус.

Так, монолаурин эффективно работает при инфекциях, которые сложно поддаются лечению, тк вирусы инкапсулированы и скрываются в отдельных частях клеточных мембран, становясь ″не видимыми″ для иммунной системы.

Антигрибковые свойства

Монолаурин известен антигрибковым действием, в частности работает против грибка кандиды (Candida albicans).  Его часто используют для лечения кандиды, вкупе с другими добавками или в дополнение к традиционному лечению.

Он также может инактивировать другие виды грибка, вроде опоясывающего лишая и кишечной лямблии.

монолаурин польза

Когда полезен монолаурин:

  • для профилактики простуды и гриппа
  • для укрепления иммунитета
  • при синдроме хронической усталости
  • при кандиде
  • при герпесе
  • лечение  инфекций, устойчивых к антибиотикам (золотистый стафилококк)
  • другие вирусные и бактериальные инфекции

Добавка особенно полезна людям, страдающих частыми хроническими инфекциями, а также при хронической усталости и частых простудах.

монолаурин Solaray

Как выбрать и дозировка

Монолаурин продается в форме капсул или порошка. Лучше капсулы, как самый удобный способ приема, тк порошок имеет сильно мыльный привкус.

Дозировка 

Solaray рекомендует 1-2 капсулы в день. Прием 2-6 капсул в день дает более видимые результаты при герпесе и кандиде. Курс приема в среднем, составляет 4-12 недель.

Где купить:

⇒ Монолаурин Solaray 500 мг, 60 вегетарианских капсул
⇒ Монолаурин + цинк Health From The Sun, 90 вегетарианских капсул

Я принимаю монолаурин в курсе восстановления кишечника и уничтожения кандиды, которая часто имеет место быть при нарушении микрофлоры, даже в следовых количествах. О результатах говорить рано, но уверена что добавка эффективно уничтожает малейшие проявления грибка =)


Как сказать мне СПАСИБО за полезные посты?

Используйте код IFO971 в каждом заказе, можно вводить его вручную при оформлении. Так вы поддерживаете мой блог и полезные обзоры! Всем 5% скидки на заказ!


Источники:

  1. Thormar H, Isaacs CE, Brown HR, Barshatzky MR, Pessolano T. Inactivation of enveloped viruses and killing of cells by fatty acids and monoglycerides
  2. Bergsson G, Arnfinnsson J, Steingrimsson O, Thormar H. In vitro killing of Candida albicans by fatty acids and monoglycerides
  3. Donavon J. Hess,a,b Michelle J. Henry-Stanley. Antibacterial Synergy of Glycerol Monolaurate and Aminoglycosides in Staphylococcus aureus Biofilms
  4. Shari Lieberman, Mary G. Enig. A Review of Monolaurin and Lauric Acid: Natural Virucidal and Bactericidal Agents
  5. Carpo BG1, Verallo-Rowell VM, Kabara J.Novel antibacterial activity of monolaurin compared with conventional antibiotics against organisms from skin infections: an in vitro study

Комментарии: 27

  1. Ирина
    Август 29, 2018 / 15:01

    Спасибо, ждала вашу статью эту:) Хочу тоже курс начать от кандиды. Очень прошу, напишите пожалуйста, какие препарата вы принимаете и как?

  2. Olya
    Август 29, 2018 / 15:49

    Подскажите, при ВПЧ тоже эффективно?

    • Юля simply4joy
      Август 29, 2018 / 15:56

      Исследования in vitro говорят, что да, монолаурин работает против ВПЧ

  3. Элена
    Август 29, 2018 / 15:53

    Юля, большое спасибо за пост! В первый раз узнала о свойствах монолаурина в нач.прошлого года, когда сильно и долго болела и добрые люди посоветовали) Купила, стала принимать и могу сказать, что с тех пор не болела ни разу, даже насморка не было и герпеса, который часто мне не давал покоя. Правда, за это время я полностью поменяла питание (ближе к веганству) и стала закаляться (прадва, это уже в это году), но к монолаурину обращусь опять ближе к сезону простуд)

  4. Татьяна Белова
    Август 29, 2018 / 16:59

    Юля, спасибо большое, очень полезная статья.
    Первую добавку от Solaray знаю, пробовала, да и фирма внушает доверие. А вот вторая, которая с цинком от Health From The Sun, видимо, новая совсем (даже отзывов нет).
    Как ты думаешь, Юля, стоящая эта фирма? Уж больно цена привлекательная…

    • Юля simply4joy
      Август 31, 2018 / 13:03

      Татьяна, да марка новая совсем, но в случае Монолаурина беспокоиться не о чем, исходное сырье одно, а цинк в хорошей форме пиколината =)

  5. Лена
    Август 30, 2018 / 08:39

    Здравствуйте. А с аутоиммунным заболеванием монолаурин можно?

    • Юля simply4joy
      Август 31, 2018 / 13:02

      Лена, да, используют в схемах восстановления кишечника, который также связан с АИТ

  6. Мария
    Август 30, 2018 / 21:52

    Юля, огромное вам СПАСИБО!!!! Знаю о нем и принимаю, но хотелось знать больше. И тут ваша статья!!! Ура!! Вы кладезь полезной информации!!!

    • Юля simply4joy
      Август 31, 2018 / 13:03

      Мария, я рада что статья полезна для вас! Есть эффект от приема?

      • Мария
        Август 31, 2018 / 14:59

        Да, я давала маленькому ребенку 1,8 мес, нам поставили вирус Эпштейна-Барра и золотистый стафилококк нашли. Болели каждые две недели зимой, стали давать монолаурин и с зимы ни одного больничного нет!!! Сдали анализы и нам НЕ подтвердили наличие вирусов. Помимо этого, прочитала ваши статьи про детские витамины в зимний период, их прикупила, пробиотики и рыбий жир!!! Все этот в комплексе очень спасает!!!! ОГРОМНЕЙШЕЕ ВАМ СПАСИБО!!!!!

        • Татьяна Белова
          Август 31, 2018 / 15:02

          Подскажите, пожалуйста, а в какой дозировке Вы давали монолаурин ребенку?

          • Мария
            Август 31, 2018 / 15:04

            От 1-2 капсул в день, раскрывали капсулу и высыпали в любую жидкость, только не в горячую.

        • Мария
          Август 31, 2018 / 15:03

          Показали детскому врачу препарат с составом, она сказала можно, лишним точно не будет!!

          • Юля simply4joy
            Сентябрь 2, 2018 / 21:56

            Мария, отлично! Если ваш детский врач одобрил, значит все ок!

        • Юля simply4joy
          Сентябрь 2, 2018 / 21:57

          Мария, спасибо огромное за комментарий и такие КЛАССНЫЕ результаты! При вирусе Эпштейна-Барра монолаурин действительно, одно из тех редких средств, которое работает!

          • Мария
            Сентябрь 4, 2018 / 01:36

            А вам бесконечная благодарность за такую ценную информацию!!!!

        • Айзада
          Декабрь 4, 2018 / 20:08

          Мария,

          Вам после приёма монолаурина совсем исключили наличие вируса Эпштейн-Барр? Насколько я знаю герпес-вирусы остаются в организме на всю жизнь и рецидивируют в моменты ослабления иммунитета.

  7. Марина
    Август 31, 2018 / 08:02

    Юля, спасибо за полезный и интересный пост! Скажите,а детям можно давать? С какого возраста?

  8. Марина
    Август 31, 2018 / 08:04

    Юля, спасибо за полезный и интересный пост! Скажите,а детям можно монолаурил давать? С какого возраста?

    • Юля simply4joy
      Август 31, 2018 / 13:01

      Марина, по поводу детей данных по монолаурину нет, лучше проконсультироваться с врачом, который наблюдает ребенка

  9. Olya
    Август 31, 2018 / 08:12

    Скиньте, пожалуйста, ссылку, где монолаурин работает in vivo. Я не нашла не одной статьи про эффективность монолаурин in vivo, только in vitro. Также на Википедии написано “Monolaurin has antibacterial, antiviral, and other antimicrobial effects in vitro, but its clinical usefulness has not been established.”

    • Юля simply4joy
      Август 31, 2018 / 11:21

      Это опечатка, конечно in vitro, уже исправила.

  10. Наталья
    Сентябрь 19, 2018 / 11:48

    Со ссылками на источники! Спасибище!

  11. Юлия
    Октябрь 8, 2018 / 09:09

    Юля здравствуйте! Очень нужна схема приема бадов при ВЭБ у ребенка, как бороться с этой заразой, врачи говорят что он не лечится, очень надеюсь на Ваши рекомендации.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 12, 2018 / 19:05

      Юлия, я встречала добавки, есть которые при ВЭБ, надо теперь найти. И еще иммунитет – очень важно!

      • Ира
        Ноябрь 3, 2018 / 15:18

        Тоже жду добавки при ВЭБ инфекции

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *