Марафон Здоровья. Запись на новый курс с 5 ноября!

Друзья, много новостей и начну с долгожданной – я открыла набор на программу ″Марафон Здоровья″. Уже третий поток обучения начинается 5 ноября и проходит на удобной платформе =)

Я уже выпустила два потока ″Марафона Здоровья″ и очень довольна результатами! Все участники вдохновились новыми переменами в жизни, потеряли лишние килограммы, повысили энергичность, отказались от сахара, углеводов и пищевого мусора.

Новая программа будет с учетом тенденций в области Долголетия и Anti-Age. В этом потоке принимают участие два эксперта, они помогут освоить и техники упражнений!

Я вернулась с обучения биохакингу по продлению молодости и получила I ступень нутрициолога, часть новых знаний включаю в эту обучающую программу, которая нацелена на результат и перемены в вашей жизни.

Итак, третий поток программы Марафон Здоровья.

Марафон Здоровья с 5 ноября

Я написала программу о том, как улучшить свое здоровье, энергию и молодость через полноценное питание, изменение образа жизни.

Вместе, мы сделаем важные шаги к своему здоровью:

  • Поймем главные принципы питания
  • Избавимся от отечности и зависимости к сахару
  • Забудем про усталость, потерю жизненных сил и энергии
  • Проверим чувствительность к глютену, молочке
  • Узнаем, как выбирать добавки и витамины
  • Разберемся, какие анализы сдавать, для выявления дефицитов
  • Как правильно вводить тренировки в жизнь (новый)

Мы вместе пройдем этот путь, улучшим свое здоровье в целом и возьмем курс на Молодость, Активное долголетие!

Вас ждет: 2 недели интенсивной работы и практики!

Уроки, ежедневные задания и специальное меню на неделю из вкусных и доступных продуктов. В марафоне нет воды и лишней болтовни, растянутых на 2 часа вебинаров ″ни о чем″. Вы сможете изучать программу в любое время, даже если много времени проводите на работе.


Вы СРАЗУ используете на практике:

  • Что есть, чтобы худеть и продлить молодость
  • Как избавиться от тяги к сладкому
  • Как выбирать ″чистые″ продукты и косметику, маркировки, явки-пароли
  • Анализы и чекапы: что сдавать на дефициты, явки-пароли
  • Как составить персональную схему приема добавок
  • Снижение токсической нагрузки на организм. Детокс-рецепты
  • Как  внедрить полезные привычки (лекция эксперта)
  • Программа эффективных тренировок для дома (курс эксперта)
  • Техники выполнения упражнений (курс эксперта)

Марафон здоровья: тарифы

Доступны 3 различных тарифа прохождения курса. Откройте картинку правой кнопкой мыши, чтобы ознакомиться с тарифами.

Тариф “Базовый”: включает базовый Марафон Здоровья, меню, обучение по программе + программы тренировок. Ответы на все вопросы в личном кабинете.

Тариф ″Продвинутый″: включает базовый Марафон Здоровья + поддержку в закрытом чате + курс тренировок от Максима Клюева, урок по полезных внедрению привычек. Бонусы: списки протестированных добавок iHerb и дополнительные материалы.

Вы также узнаете, что включает чекап на старение, как его пройти и продлить свою жизнь.

Тариф ″Персональный″: все преимущества тарифа ″Продвинутый″ плюс моя консультация по подбору добавок/ухода на выбор. На этом тарифе: мест нет.

На ЛЮБОМ тарифе вы получите РЕЗУЛЬТАТ:  

  • Избавитесь от лишнего веса, отечности
  • Станете энергичнее, появятся силы и ясность ума
  • Будете точно знать, как питаться для продления молодости
  • Восстановите дефициты по витаминам
  • Получите готовые списки: покупки, адреса, анализы
  • Сэкономите очень МНОГО денег и много времени
  • Станете продвинутым биохакером на пути к здоровью =)

Приглашенные эксперты Марафона

На третьем потоке участвуют два эксперта и я хочу вас познакомить!

Максим Клюев: коуч здорового образа жизни, специалист по прикладной кинезиологии, тренер по функциональной подготовке. Расскажет, как тренироваться для здоровья и долголетия, даст эффективные комплексы упражнений. На тарифе ″Продвинутый″ и ″Персональный″ будет углубленная информация по стресс-менеджменту, энергобалансу и коррекции веса, комплексы на осанку.

Сайт эксперта: https://www.instagram.com/maxhealthcoach/


Татьяна Екимова: когнитивно-поведенческий психолог, специалист в области рационального мышления. Ответит на вопросы, почему внешняя мотивация не работает, почему встречая первую серьезную проблему мы сдаемся, почему так сложно повторять полезные действия. Изучим мотивацию и привычки, получим пошаговый инструментарий для освоения новой привычки.

Сайт эксперта: https://www.b17.ru/tatyana_ekimova/

Сроки и стоимость Программы

Сроки марафона: 2 недели. Мы стартуем в понедельник 5 ноября.КАК стать участником:

Напишите мне на simply4joy@mail.ru письмо с выбранным тарифом и я дам реквизиты для оплаты. Вы станете участником после оплаты, количество мест на тарифы ″Продвинутый″ и ″Персональный″ строго ограничены.

Программа проходит в личном кабинете на сайте + закрытый чат.

Наличие социальных сетей не требуется, доступ из любой страны. Все материалы остаются у вас.

Поделиться

Комментарии: 23

  1. Ирина В
    Октябрь 18, 2018 / 19:21

    Юлия, привет 👋 Поздравляю с новым дипломом и с новым курсом 👍 Переформатирование – это круто 💪 Мы за тебя и за себя очень рады 😊 Скажи плз, в чем принципиальные отличия курса от предыдущего, кроме новой платформы и приглашённых экспертов ? 😍

    • Юля simply4joy
      Октябрь 18, 2018 / 20:43

      Ирин, спасибо большое! Я уже все написала лично, но для других девушек повторю – в тарифе “Продвинутый” будет отличный чекап анализов по старению, минимальный и расширенный.
      Где лучше сдавать (там будут редкие анализы), как за ними следить, как продлевать молодость и защиту от самых популярных заболеваний, связанных со смертностью.

      Плюс, будут расширенные списки протестированных добавок с iHerb, которые проверенные и можно принимать. Дополнительные материалы для скачивания, скорее всего обзор по ЗОЖ гаджетам и приложениям, в общем нового много =)

      • Ирина В
        Октябрь 18, 2018 / 20:52

        Юля, спасибо, супер -)

  2. Татьяна
    Октябрь 18, 2018 / 19:46

    Очень рады за тебя! и скажи пожалуйста, можно ли купить курс во время самого курса, либо после?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 18, 2018 / 20:33

      Татьяна, спасибо! Пока будет длится курс – купить можно будет, после окончания уже нет =)

  3. Елена
    Октябрь 19, 2018 / 09:53

    Юля, здравствуйте! А что не открывается сайт после среды 17.10? Что -то случилось или это у меня проблемы с техникой?!

    • Юля simply4joy
      Октябрь 19, 2018 / 20:12

      Елена, добрый день! Сайт работает все также, возможно просто перебои с хостингом были =)

  4. Елена Лебедева
    Октябрь 19, 2018 / 11:39

    Ого, поздравляю с новыми знаниями!!!!!

    Расскажу тебе о своих результатах обследования (наконец я их прошла – около 30 показателей анализов).
    Итог: АИТ + симптомы гипотериоза. АИП (с выходом в будущем на палео диету), запрет на силовые тренировки (только гулять – завели собаку ))))), после решения вопроса с анемией (да, все-таки железодефицит) – йога, пилатес. Как-то так. Я мысленно с вами.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 19, 2018 / 20:15

      Лена, спасибо большое!! Вникаю во все интересующие темы по-максимуму )) У меня похожие симптомы были, контролирую эти показали, сейчас. Йога и пилатес это тоже здорово, особенно на свежем воздухе! =)

      • Елена Лебедева
        Октябрь 20, 2018 / 19:14

        Эх… Но мне пилатес и йога по темпераметру не особо ))). Но жить захочешь, а особенно если хочешь жить комфортно, то и не так напряжешься ))

  5. Рената
    Октябрь 19, 2018 / 18:57

    А можно , вопрос то есть если купит базовый курс , мы все равно получим от вас помощь в подборках витаминов для женщин ?
    Очень интересно попасть на курс

    • Юля simply4joy
      Октябрь 19, 2018 / 20:05

      Рената, добрый вечер!

      На базовом курсе будут важные темы, посвященным витаминам – что и как сдавать для выявления дефицитов, почему только на анализы опираться нельзя, какие витамины нужны в первую очередь, как рассчитывать дозировки и еще важные нюансы, о которых не говорят. На основании этой информации вы сможете подобрать себе витамины, я даю для этого все инструменты =)

      • Renata
        Октябрь 20, 2018 / 09:00

        Спасибо за развёрнутый ответ.
        А вот Anti Age это уже будет более детально не а пакете базовый?
        И ещё есть я хотела бы быть участницей, мои действия )

        • Юля simply4joy
          Октябрь 20, 2018 / 10:21

          Рената, доброе утро! Да, Anti-Age детально в Продвинутый. Возможно, я буду делать отдельный курс по биохакингу и мощному Anti-Age в будущем, но туда буду брать только участников “марафона Здоровья”, чтобы не тратить время на разъяснение азов и базу, с которой все начинается, иначе будет многое непонятно.

      • Яна
        Октябрь 25, 2018 / 22:55

        Юлия, здравствуйте!
        У меня такой вопрос, вы пишите что на базовом уровне даёте всю информацию о необходимых анализах, где-то по-моему у вас я читала что речь идёт о сумме 30-40 тысяч ( чтобы сдать анализы на все основные показатели) , вы не могли бы подсказать это так или речь пойдёт о более человеческих цифрах )) извиняюсь, если непонятно изложила вопрос ))

        • Юля simply4joy
          Октябрь 26, 2018 / 14:11

          Яна, да! Расширенный список чекапа именно на такую сумму, но не обязательно сдавать его весь, всегда советую начать с минимального набора и дальше уже по конкретным жалобам. Минимальный набор стоит около 10 тыс, но вы существенно экономите на многих добавках =)

  6. Ольга
    Октябрь 20, 2018 / 06:16

    Юлия, здравствуйте! Отличный обучающий курс! Скажите пожалуйста, как часто за эти две недели мы будем встречаться и в какое время?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 20, 2018 / 10:19

      Ольга, добрый день! Мы будем встречаться каждый день, особенно на тарифе Продвинутый =)
      Новые уроки на платформе появляются ежедневно, вы проходите их в любое удобное для себя время и делаете домашние задания, там же можно задавать вопросы – я отвечаю на них. На тарифе “Продвинутый” мы также общаемся в чате, я комментирую (контролирую) ваше питание =)

      • Ольга
        Октябрь 20, 2018 / 10:46

        Юлия, подскажите ещё время встреч, я живу в Сибири и у нас с вами четыре часа разницы))

        • Юля simply4joy
          Октябрь 20, 2018 / 10:53

          Ольга, все уроки появляются в 8 утра, вы заходите и изучаете в любое время, когда удобно. Информация в концентрированном виде, готовые списки, инструкции – все заточено на то, чтобы не тратить много времени на изучение и больше на практику =)

          • Ольга
            Октябрь 20, 2018 / 13:53

            Благодарю, Юлия! Я почему-то подумала, что будут онлайн встречи)) Теперь все понятно.

  7. Наталья
    Октябрь 31, 2018 / 11:13

    Юля, здравствуйте!
    А есть где-нибудь информация о вас, чтобы познакомиться?
    Я читаю ваши статьи, вижу, что вы глубоко изучаете тему. Но какой-то “визитной карточки” не хватает: кто вы, что вы, как давно в теме, где учились на биохакинг, что это вообще такое?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 31, 2018 / 14:39

      Наталья, добрый день! Да, вы правы, немного разгребу дела и сделаю визитную карточку о себе.

      Если в двух словах, я “в теме” более 14 лет. Сначала создала портал Арома-бьюти и почти 10 лет занималась составами косметики и активными ингредиентами (эфирные масла, базовые, экстракты, пептиды), привезла в Россию первый эмульгатор для создания натуральной косметики и дала начало такому направлению как “самодельная” домашняя косметика. Магазином уже не занимаюсь, но по-прежнему интересуюсь ингредиентами.

      Этот блог создала в 2012 году, то есть 6 лет назад. Тогда вообще мало кто знал про iHerb, и я буквально по крупицам, собирала на англоязычных сайтах информацию по витаминам и нутриентам, как их принимать, для чего, почему. Сейчас продолжаю учиться на нутрициолога, увлеклась продлением молодости (биохакинг) и много учусь, у самых продвинутых на сегодняшний день врачей, специалистов, экспертов. Делаю публикации для различных порталов. Вот так, если вкратце.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *