Витамины для будущих мам: Гвинет Пэлтроу рекомендует

Чтобы не забыть потом, напишу сейчас маленький быстропост про витамины для беременных и средства для будущих мам, которые советует Гвинет Пэлтроу, известная поклонница всего натурального, полезного и органического. Впрочем, витамины для беременных Гвинет советует и для здоровых волос тоже!?

Gwyneth-Paltrow__2097039bВ своих интервью различным изданиям Гвинет Пэлтроу не один раз рассказывала про свои любимые средства, которыми она пользовалась сама. И раз такой вопрос уже появлялся несколько раз в комментариях, то я решила сделать выборку любимых средств от звездной мамы двоих детишек.

Perfect Prenatal Vitamins

Витамины пренатал Perfect Prenatal Vitamins

Лучшие витамины для будущих мам, которые Гвинет Пэлтроу пила на протяжении всей беременности и не раз рекомендовала, это известный комплекс Perfect Prenatal Vitamins от New Chapter.

Этот комплекс Гвинет рекомендует пить и для красивых, здоровых волос!

″Независимо от беременности, эти супер-витамины помогают моим волосам расти более густыми, длинными и здоровыми, когда я их принимаю″, откровенничает актриса и признается, что частенько пьет этот комплекс для поддержания волос.

Мне стало интересно, действительно ли такое может быть? Как оказалось, в сети часто пишут о том, что принимая витамины для беременных, можно качественно улучшить рост и состояние волос. Но есть и скептики, которые считают что любые витамины улучшают и питают волосы.

Американки очень любят комплекс New Chapter Perfect Prenatal и вместе с ним пьют омега-кислоты для беременных New Chapter Wholemega Prenatal.

Одно неудобство — марка New Chapter не доставляет свои витамины в Россию, но с этой трудностью можно легко справиться, заказав их на американский адрес склада и потом переслать к себе в Россию. Тем более, что Boxberry уже работает и со складами- посредниками.

масло от растяжек Natural Stretch Oil

Масло от растяжек Earth Mama Angel Baby Stretch Oil

Марка Earth Mama предлагает огромный выбор косметических средств во время беременности и после нее — чаи, бальзамы, масла для тела и многое другое, что делает беременность и кормление грудью более удобным. Гвинет Пэлтроу на протяжении беременности использовала масло от растяжек Earth Mama Angel Baby Stretch Oil и это масло работает на 100%.

Лак для ногтей Butter London

Buttel London известна тем, что выпускает лаки для ногтей 3-free: без формальдегида, без толуола и дибутилфталата. Эти три компонента можно найти в большинстве лаках для ногтей и во время беременности лучше выбирать лаки без этих ингредиентов.

Также Гвинет Пэлтроу признается в большой симпатии к кастильскому мылу с лавандой Dr.Bronner’s, которое использует вместо геля для душа в конце дня. Мое знакомство с жидким кастильским мылом прошло не совсем удачно (хотя марка была другой), но я все еще хочу попробовать его снова.

pregnancy-exercise

Сама я во время беременности (а было это чуть больше 10 лет назад) пила мультивитаминные комплексы (я даже не помню название марки!), дополнительно фолиевую кислоту, витамин С и хофитол (экстракт артишока). Масло от растяжек у меня было израильской марки Baby Teva, именно с него и началось мое увлечение ароматерапией и эфирными маслами.

Сейчас я бы добавила к этому списку еще несколько добавок, конечно включая омега-кислоты. Я буду рада, если вы поделитесь и своими средствами, которыми пользовались во время беременности, уверена что это будет полезно очень многим девочкам, а информация и опыт будут собраны в одном месте!

47 Комментариев

  1. Екатерина888
    Август 11, 2015 / 16:08

    Как вовремя!!!!!Спасибо огромное!!!!!Мне сейчас очень актуальна информация о витаминах,сижу 2 вечера iherb изучаю))))

  2. Юля simply4joy
    Август 11, 2015 / 17:35

    Екатерина, давно хотела написать про эти витамины, единственная сложность с ними — это доставка в Россию, но через склад-посредник Shipito все легко сделать ))

    • Лида
      Август 11, 2015 / 21:54

      Юль, ты же где-то писала о Шипито, да? Я не могу найти что-то. Надо тоже кое-что заказать, а к нам не доставляют.

      • Юля simply4joy
        Август 14, 2015 / 12:21

        Лида, я сама сейчас уже не смогу найти )) Там все просто, заходишь на http://www.shipito.com и регистируешься, там есть два варианта — бесплатный аккаунт и платный (оплачивается каждый месяц или сразу на год). Различия основные в том, что на бесплатном нельзя переупаковать посылку и из трех собрать только одну, как это можно сделать на платном. Но если делать редкие заказы, то бесплатный вполне подходит.

        После регистрации появляется 3 адреса склада и телефон, выбираешь один адрес и уже его указываешь в своем заказе в других магазинах. У меня адрес в штате Калифорния, я его взяла еще лет 8 назад, когда других складов не было, так им и пользуюсь. Еще у Шипито появился адрес в Австрии, можно европейские товары там складировать, у которых прямой доставки нет.

          • Лида
            Август 14, 2015 / 17:32

            Ахаха) На иврите не надо, спасибо)
            Как интересно. Попробую сделать. Закажу Боди Шоп, наконец-то))
            А можно все время разные адреса выбирать, или я буду привязана к одному?

            • Юля simply4joy
              Август 19, 2015 / 20:51

              Так ты БодиШоп хочешь попробовать? )) У них классный крем для рук с коноплей и мочалка в виде пингвина, а вообще я люблю к ним под Рождество заходить )) Адрес у тебя один будет, его менять не получится ))

              • Лида
                Август 19, 2015 / 21:23

                Сто лет уже хочу заказать что-то, но у самого Боди Шопа доставка …… легче самой слетать))

                Про крем с коноплей наслышана) Муж меня и так крЕмовой наркоманкой называет 🙂

                Я больше по туалетным водам маньячу в последнее время. Ну, как маньячу… хочу купить многие, в итоге не покупаю ни одной)

                Я не люблю приторные запахи, люблю свежие. Вот у Боди Шоп как раз были две лимитки, мохито, и еще мята отдельно вроде. Что-то в этом духе в общем. Но подозреваю, что я уже не успела((

                Была история смешная, есть у нас местная фирма Лалин, это та, где я себе терку-мочалку-массажер от целлюлита покупала. В общем у них серия есть Лемонграсс и вербена. Вот приспичило мне такие духи) Пришла в магазин, набрызгалась, хожу… надо же понять нравится мне аромат на мне или нет. В общем решилась, подхожу к кассе, а консультант на меня смотрит косо и говорит «Вы же знаете, что это освежитель воздуха для дома?» )))))))))))

                А у них раньше такая туалетная вода была(( А сейчас ей состав меняют(
                *А я вас хвасталась, что у нас Ив Роше открыли? ихууууу)))
                Теперь можно гели для душа с нормальными запахами и ценами покупать. А вот уход и косметика у нас ужас как дорого стоят-накручивают местные ((

                • Юля simply4joy
                  Август 19, 2015 / 22:09

                  Я тебе крем с коноплей к зиме вышлю, как буду мужу очередной тюбик покупать, он без него даже спать не ложится, хотя к остальным косметическим штукам равнодушен )) С туалетной водой насмешила, представляю как продавцы долго сомневапись, знаешь ты об этом или нет )) у меня так сестра покупала одежду в Италии, зашла в магазин и удивившись как недорого стоят брендовые вещи, набрала целую кучку, дома оказалось что все линии — kids, но ей подошло, сдавать не стала ))

                  Нет, про Ив Роше еще не хвасталась, поздравляю!!! Я тоже сегодня мимо Ив Роше пробегала по пути, увидела что новый гель для душа появился — Астраханский арбуз. Мне так приятно стало )) Но не успела зайти попробовать ))

                  * А мы сейчас с дочерью в Монополию играем, еще чуть-чуть и она банкротом станет ))

                  • Лида
                    Август 19, 2015 / 22:24

                    Да ладно!? Муж? Мажет? Кремом? Руки? На ночь?
                    Бугага… мой меня трогать отказывается, если я намажусь. А если губы с бальзамом, то все — «ой, фу, ты жирная» )) И вытирается)) Уже в привычку вошло)) Я говорю, люди со стороны увидели бы, решили б, что целовать меня неприятно))

                    Астраханского арбуза, у нас, естественно, нет(( И вообще никаких лимиток((
                    И подарки не дают-жлобы.

                    Эй, не разоряй дочь! Она тебя еще в старости кормить должна)

                    • Юля simply4joy
                      Август 20, 2015 / 15:21

                      Ага, муж и крем, и руки на ночь )) но только зимой, этот крем каким-то страшным образом спасает его руки от аллергии на холод )) Вот точно жлобы, раз не привезли ни подарков, ни астраханских арбузов, еще и цены задрали (( Хотя я в Ив Роше сама очень редко захожу, но все равно обидно. А дочь два раза банкротом стала, она так смешно злиться начинает когда проигрывает )))

  3. Елена Д
    Август 11, 2015 / 17:49

    Юль, в прошлой ветке упомянула про экстракт овса, я что то не могу найти выдает только шампуни. Ссылку можешь скинуть?))

  4. katarinayak
    Август 12, 2015 / 01:19

    Я пью пренатальные витамины garden of life , готовлюсь, была недавно биохимия крови-гемоглобин 132, уж не знаю витамины ли…

    • Юля simply4joy
      Август 14, 2015 / 12:45

      Катарина, какой хороший гемоглобин! У меня всю беременность был пониженный, врач назначал железо но как-то без улучшений тогда было. Я посмотрела Garden of life, они во многом похожи с New Chapter ))

      • katarinayak
        Август 15, 2015 / 23:45

        Думаю, во время беременности понизится,ноя планирую их постояннл пить)высокий слишком тоже не хорошо,кровь густая))

        • Юля simply4joy
          Август 19, 2015 / 20:39

          Это точно, а то придется разжижать потом ))

  5. katarinayak
    Август 12, 2015 / 01:21

    Я считаю, этим можно найти замену из тех,что к нам присылают,уверена,рни не уникальны

  6. Екатерина
    Август 12, 2015 / 10:04

    Как всегда ужасно актуальный пост!) Спасибо, Юль!)
    Планирую беременность в ближайшее время и как раз подбираю витаминки. Сначала остановилась на New Chapter. Дорогие они, конечно, но подумала, что на этом деле не стоит экономить. Но жаба все равно душит и склоняет меня к Rainbow light — на них и отзывы хорошие, и состав приличный, и цена по-приятнее. Так что мечусь между ними пока что, не могу решиться ни на что). Об остальных добавках буду думать уже по факту, по анализам и рекомендациям врача.
    А еще думаю, стоит ли вторую, мужскую сторону этого вопроса покормить витаминами. Насколько это потом повлияет на все.
    А твой (можно перейти на «ты»?) ) список был именно по рекомендации врача или самостоятельно подобран? И что бы ты еще порекомендовала дополнительно еще кроме Омег?

    • Юля simply4joy
      Август 14, 2015 / 12:55

      Екатерина, конечно давай на ты, так намного удобнее )) Тогда особой информации не было, поэтому я пила то, что врач порекомендовал. Сейчас я бы для себя купила New Chapter, даже несмотря на трудности с доставкой, стараюсь выбирать такие марки, которым доверяю в плане качества исходного сырья, чтобы оно не было китайским и было хорошо очищенным, от этого и цена получается конечно выше.

      Про вторую половинку даже не знаю, надо почитать что специалисты рекомендуют )) И я пока даже не знаю что порекомендовать, это информация для целого отдельного поста «Планируем беременность» получится )) надо подумать об этом ))

      • Ая
        Март 15, 2016 / 20:06

        Здравствуйте, Юля. Подскажите пожалуйста, не могу найти пост «Планируем беременность». Можно ссылку) Как вам Rainbow light? И как вы считаете какие можно принимать витамины до беременности и во время? Просто много информации о том, что комплекс витаминов не желателен во время беременности, вот хотелось подготовить организм к беременности.

  7. Gala
    Август 12, 2015 / 12:29

    Эти витамины действительно отличные, особенно их омега для беременных едиснтвенные не вызывали у меня изжогу, а перепробовала я много. Но с доставкой проблемы, вроде сейчас в Европу не разрешено отправлять:( Я всю беременность и кормление пью Nature’s Plus prenatal, после них и энергии больше, также перешла на их омегу (тож отлично!) из-за опять же недостопнутости New Chapter
    А крема меня спасли Mama Mio http://www.mioskincare.co.uk/, очень довольна масла и все крема супер!

    • Юля simply4joy
      Август 14, 2015 / 13:12

      Гала, про эти витамины очень часто как раз пишут, что они ни изжогу, ни тошноту не вызывают, их можно даже на голодный желудок утром пить. Я знаю только, что в Россию нельзя, поэтому как вариант — доставка на амеркианский адрес склада шипито.

      Интересная марка, ни разу не слышала про нее!

  8. Юлия
    Август 12, 2015 / 15:01

    Юлечка, спасибо большое за пост! А Вас не затруднит написать мини инструкцию как заказать на айхерб через посредника или может быть ссылку дадите. Спасибо ещё раз!

    • Лида
      Август 12, 2015 / 15:02

      Юлия, посмотрите вот этот пост http://simply4joy.ru/?p=2939
      И вам не нужен посредник, вы где живете? Айхерб вроде всюду доставляет.

      • Юлия
        Август 12, 2015 / 18:13

        Лида, спасибо просто бады New Chapter Айхерб не отправляет в Россию…

        • Лида
          Август 12, 2015 / 19:07

          Аа..я поняла. Интересно. Это видимо, значит что они не проходили проверку в России и являются запрещенными. Или нет?

          • Юля simply4joy
            Август 14, 2015 / 13:19

            Лида, мне кажется у многих марок просто такая политика, возможно ценовая или еще с чем-то связана. В одном американском магазине косметики например, все марки доставляют в Россию, кроме Pevonia Botanica — ее не доставляют. Так же и с этими витаминами получилось, хотя говорят что два года назад доставка была.

            • Лида
              Август 14, 2015 / 17:34

              Я просто пару раз натыкалась именно на объяснение, мол, в вашей стране этот товар запрещен.

              • Юля simply4joy
                Август 19, 2015 / 20:38

                Лид, я еще тут всомнила ситуацию — раньше много лет покупала в американском магазине Zappos, у него была доставка в Россию и просто огромный выбор обуви по отличным ценам. А потом с появлением российских конкурентов его вообще прикрыли для русскоязычного населения )) с витаминами и всем остальным я тоже не удивлюсь что дело так и происходит, конкуренция бывает очень серьезной ))

                • Лида
                  Август 19, 2015 / 21:24

                  Это да… бывает такое. Странно, раньше на Хербе целый отдел был с запрещенными товарами по спискам стран, а сейчас найти не могу.(

                  • Юля simply4joy
                    Август 19, 2015 / 21:53

                    Я знаю только, что у нас официально аэрозоли запрещены, и iherb их тоже не доставлял, потому что самолетом нельзя провозить ))

                    • Лида
                      Август 19, 2015 / 22:22

                      Да, у нас аэрозоли тоже нельзя(

    • Юля simply4joy
      Август 14, 2015 / 13:16

      Юлия, а я выше в комментариях написала мини-инструкцию по регистрации на шипито, вы там получаете американский адрес и его указываете на iherb во время заказа. Потом вам по электронной почте приходит письмо о том, что на вашу складкую ячейку пришла посылка, вы заходите снова в аккаунт шипито и там пишите адрес отправки и кладете денежку за отправку с помощью карточки. За дополнительные деньги можно получить фотографию содержания вашей посылки, объединить ее с другими посылками, застраховать. Там все очень понятно, попробуйте для начала зарегистрироваться, это бесплатно )

      • Юлия
        Август 14, 2015 / 14:45

        Юлечка, огромное СПАСИБО!

  9. Елена Лебедева
    Август 12, 2015 / 16:22

    Я уже писала, но поскольку тут спецпост, то вот что назначала мне врач и что пила в последние 2 беременности и период лактации: омеги, спирулина (но тогда без мультивитаминного комплекса), цитросепт (по сути вит С) для иммунитета, но в небольшой дозировке (благодаря ему на 6 недели беременности вылечила трахеит без антибиотиков., аналог есть на айхербе гораздо дешевле, его сейчас и пью), фолио (фолиевая кислота с йодом),гемоглибин повышала с помощью только еды: гранатовый сок, мясо, печень, свекла.

    • Юля simply4joy
      Август 19, 2015 / 20:35

      Лена, фолио очень хорошая штука, сейчас врачи в Великобритании хотят в обязательном порядке всем беременным йод назначать (фолиевая кислота и так уже идет в обязательных), чтобы IQ у детей хорошее было ))

    • Мила
      Сентябрь 2, 2015 / 13:31

      Елена, как называется аналог цитросепта с херба? У меня горло и бронхи слабое место и если во время простуды поможет отказаться от антибиотиков — надо брать.

    • Gala
      Ноябрь 29, 2015 / 23:24

      Елена, а почему если спирулину, то без мултивитаминного комплекса? А сколько вы цитросепта пили? Спасибо

  10. Лида
    Август 20, 2015 / 17:36

    Ой, и не говори. Аж злят меня! Жадины.
    Бедная доча, мама денег лишает)

    • Юля simply4joy
      Август 24, 2015 / 13:56

      Хорошо что пока только бумажных, ахах )) Доча подрастет, начнет ходить на работу, и мама ее в покер научит играть )))

      • Лида
        Август 24, 2015 / 14:15

        Ахахах) сижу смеюсь))
        Ты прямо как Оушен))

  11. Валя
    Август 24, 2015 / 21:21

    Девочки, а я пью витаминки от Mega Foods
    http://ru.iherb.com/MegaFood-Baby-Me-Herb-Free-California-Blend-120-Tablets/49338
    Пила сначала Солгар, но мне, кажется, что т и мне не подошли, живот распирало)) начала пить эти — и все проблемы исчезли, и их тоже можно пить на голодный желудок.
    Кремик купила Веледа от растяжек и тот, который в посте — он имеет немного специфичный запах, кому-то может не понравится, особенно, если резко запахи стали ощущать.
    Мне также прописали фолиевую и йодомарин. И еще у меня кровь густая, пью дополнительно таблетки.
    Как думаете, еще добавить омега, что тоже, в общем для крови?

    • Елена Лебедева
      Август 24, 2015 / 22:39

      Мне омеги выписывал врач в обязательном порядке, для развития моза ребенка. Так что думаю не помешают.

  12. Гузэля
    Август 27, 2015 / 16:36

    Юля, а я после изучения остановилась на Rain bow, тоже планируем с мужем, а сейчас разочаровалась, пока их не пробовала, после Вашего предложения про сырье начала переживать((

  13. Вера
    Март 29, 2017 / 13:34

    а у меня как раз стоят ждут Соглаговские пренатальные витамины. Расстроилась, когда прочитала что девушке Вале они не подошли. Кто что еще может про них сказать? Интересны разные мнения.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *