iherb посылка # 43, много вкусняшек и заменитель кофе Teeccino!

Следующая посылка с iHerb про которую я расскажу, получилась на 100% продуктовая. Никаких витаминок и косметики в ней нет, наверно просто в тот день заказа мне очень хотелось кушать, а потому получилась целая коробка углеводных вкусняшек. Но очень даже полезных! ))

iherb order boxberry Читать

3 литра воды в день омолаживают на 10 лет!

Удивительные результаты опубликовали в британском DailyMail. Выпивая три литра воды ежедневно, женщина стала выглядеть на 10 лет моложе! Саре 42 года, она надеялась решить свои проблемы с головными болями и плохим пищеварением.. но просто посмотрите что еще произошло!

WS_FEMAIL_WATER_2.jpg

Читать

Что пить в жару? Мой личный выбор

Пару дней назад, когда я застряла на даче, мельком увидела по ТВ передачу про соки, по которой тоже мельком поняла что пить эту ерунду нельзя, если ты сам себе не враг. А тем более давать детям адскую смесь из консервантов, сахара и красителей! Так что же пить в жару? =)

iherb tea Читать

Семена и смеси для проращивания зелени

Однажды из Австрии я привезла в подарок ребенку био семена кресс-салата для проращивания и маленькую лейку, с тех пор мы стали постоянно проращивать семена для салатов. На самом деле это уникальное занятие, приносит и радость и пользу для здоровья.

cress sprouting Читать

Попаноги #5, про питание и вторая неделя

Наступила вторая неделя, кто еще здесь и худеет вместе со мной? Вторая неделя остается практически без изменений, также пьем яблочный уксус и лен по утрам, делаем контрастные обливания и наносим крем, гуляем по часу в день и больше уделяем внимания правильному питанию.

Читать