Какие витамины нужно принимать? Отвечаю на самый популярный вопрос

Какие витамины нужно принимать? Это самый частый вопрос, который вы присылаете мне на почту или в директ. Вы хотите получить готовый список витаминов, но легких ответов нет. Я даю удочку, чтобы вы смогли поймать свою рыбу =)

какие витамины нужно принимать Читать

Марафон здоровья: запись на новый курс с 30 июля

Друзья, это жизнерадостное фото очень точно олицетворяет мой обучающий курс ″Марафон здоровья″! И да, я открываю долгожданную запись на новый марафон, он начнется 30 июля и продлится 2 недели! =)

марафон здоровья Читать

Замена сахара: как я отказалась от бесполезных сладостей

В моем питании уже давно происходят серьезные изменения и я хочу поделиться своим личным опытом. Сегодня расскажу, какая существует замена сахара и как отказаться от сладостей в рационе =)

замена сахара: финиковый сироп Bite Читать