Валерьянка и мелатонин для хорошего сна

Старая, добрая валерьянка тоже относится к моим таблеточкам счастья, наряду с 5-htp или 5-гидрокситриптофаном, о котором я подробно написала даже два поста. Верное бабушкино средство, помните те желтенькие горошинки в стеклянной баночке? Забудьте! Они уже давно не действуют, а вот нормальный экстракт валерьянки по-прежнему эффективно борется с тревожностью, нервозностью и проблемами при засыпании.  Достаточно всего одной таблэтки, ну то есть одной капсулы ))

Solgar, Valerian Root, 100 Veggie Caps — $9.58

Читать

Витамины счастья: триптофан и все его секреты!

В посте про триптофан Солгар я написала о добавке для похудения и мое применение, но баночка подошла к концу… А когда пошла на iherb заказывать новую порцию, их не оказалось в наличии. добавки не было в наличии. Я выбрала другой триптофан и делюсь списком проверенных добавок с вами. Все это рабочие варианты =)

Триптофан инструкция по применению Читать

5-htp — триптофан для радости и настроения

Я обещала рассказать вам триптофан 5-htp — добавка, которая снимает стресс, раздражительность и повышенный аппетит на ура. Это прекрасная аминокислота 5-htp от Солгар, у которой мега положительный результат! =)

5-htp триптофан Солгар Solgar Читать

iherb посылка #16: ирландская овсянка и снова витамины для глаз

Пришла к выводу, что в каждый заказ на сайте iherb надо обязательно добавлять что-то тяжелое по весу, чтобы добирать максимально разрешенный вес (2 кг с копейками). В этой посылке ирландская овсянка, яблочный нефильтрованный уксус, экстракт черники, комплекс витамины для глаз и тряпке!

Читать

Натуральные гели для душа Deep Steep

Что я больше всего люблю в косметике — так это все время пробовать что-то новое, открывать для себя новые имена в бьюти. Узконаправленных брендов натуральной косметики в Америке очень много, и Deep Steep как раз один из таких.  Сегодняшний отчет о двух гелях для душа, хотя у них есть и другие прекрасные штуки, живущие в моем шкафу ))

Deep Steep, Body Wash, Tangerine-Melon, 8 fl oz (237 ml)
Deep Steep, Body Wash, Lavender — Chamomile, 8 fl oz (237 ml)

Читать