iherb: Экстракт черники для глаз, Solgar Bilberry Extract

Экстракт черники в капсулах от крупнейшей компании Solgar я заказала вместе с лютеином — для улучшения зрения своей 8-летней дочери. Врач также порекомендовал и лютеин, но дозировка лютеина в отечественных БАДах настолько смешная, что я заказала его в интернет-магазине iherb, а для более эффективного результата дополнила его экстрактом черники.

Solgar, Bilberry Berry Extract, 60 Veggie Caps — $11.18

Про экстракт черники для улучшения зрения написано много исследований, кратко их выводы можно прочитать в википедии. Там же написано, что из всех современных экстрактов черники самые лучшие — стандартизованные экстракты, которые содержат определенное количество действующего вещества, — то есть на этикетке не должно быть указано просто «экстракт черники».

Для экстракта черники стандартизацию проводят по антоцианам (антоцианозидам). Высокая концентрация антоцианов черники в сухом экстракте составляет 25-36 %.

У экстракта черники от Solgar как раз такое высокое количество антоцианов. 1 капсула содержит 60 мг стандартизованного экстракта черники (в котором 15 мг чистых антоцианов) и 200 мг порошка ягод черники.

Экстракт концентрированный, в день нужно принимать всего 1-2 капсулы для профилактики и 5-6 капсул для лечения. Цена этой упаковки — около $11 или 346 рублей.

Экстракт черники входит в мою программу для глаз для улучшения зрения взрослых и детей.

И мне было интересно сравнить с другими препараты черники, ориентировалась исключительно на количество чистых антоцианов в 1 капсуле:

  • Черника форте (Эвалар). В составе — экстракт черники, витамин С, цинк, рутин, витамины В2, В6, В1, сахар. Дозировка — по 2 таблетки 3 раза в день. Состав и количество экстракта черники не указано, поэтому покупать кота в мешке наверное лучше не стоит.
  • Экстракт черники Вивасан. Черника витал  — еще одно чудо от сетевого маркетинга Вивасан — рекомендуется от сотни болезней, включая катаракту, а в составе сиропа — 63% концентрированного сока черники)) Сколько там антоцианов — неизвестно, да и знать покупателям не обязательно, по мнению этой компании. Только стоимость бутылочки сиропа — 1089 рублей.
  • Доппельгерц актив. Витамины для глаз с лютеином и черникой — тоже удивил, если честно, так как в составе про чернику указано следующее — «порошок ягод черники», дозировки не указано.

Единственный препарат, с которым можно сравнить экстракт черники от Solgar — это Стрикс, одна капсула которого содержит 82 мг экстракта черники и 11 мг чистых антоцианов (чуть меньше чем в Солгаре). Но цена получается в 2 раза дороже, так как в упаковке всего 30 таблеток.

Все БАДы от Solgar приезжают в стеклянных баночках темно-коричневого или зеленого цвета, с пропечатанным на стекле сроком годности и плотной защитной мембраной.

Капсулы экстракта черники c порошком почти черного цвета. Для детей до 14 лет дозировка — 1 капсула в день, для взрослых — 1-2 капсулы в день, для профилактики. Для восстановления зрения в день нужно принимать 250-500 мг конц. экстракта черники. Показания к применению — все виды нарушения зрения, близорукость, а также ежедневная защита глаз от компьютера и повышенных зрительных нагрузок.

На сегодняшний день для меня это один из лучших экстрактов черники  по высокой концентрации антоцианов и цене, тем более Solgar я доверяю. Поэтому рекомендую смело!

Где купить:  Solgar, Bilberry Berry Extract, 60 Veggie Caps — $11.18

***

Кстати, при первом заказе на сайте iHerb на сумму от $ 40 вам дадут скидку $ 10 на всю корзину, это подарок от сайта каждому первому покупателю, читающему мой блог!

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новости блога прямо на свою почту!

Комментарии

  1. Allurex сказал:

    Спасибо за обзор, очень понравилось освещение вопроса наличия черники в витаминах, которые продаются у нас. Я стараюсь покупать чернику в сезон и есть натуральную, также замораживаю на зиму. Но даже не знаю, получается. что ее есть нужно каждый день?

  2. Юля сказал:

    Добрый день
    спасибо за столько исчерпывающую и полезную информацию. У меня возник вопрос: в каком количестве в итоге принимать данные витамины, т.к. вы пишете «Экстракт настолько концентрированный, что в день нужно принимать всего 1 капсулу для профилактики и 5-6 капсул для лечения», а потом пишете «для взрослых — 2 капсулы в день, для профилактики».

    • simply4joy сказал:

      Юля, спасибо, приятно что читаете!
      Объясню что я имела в виду — 1 капсулу в день принимать написано на самой баночке экстракта. А в самом низу поста я написала свои рекомендации по дозировкам, исходя из исследований по влиянию экстракта черники на зрения — для профилактики 2 капсулы, а для лечения 5-6.

  3. Svetlana сказал:

    Добрый день! Можно ли данный препарат давать ребенку 4-х лет и если можно, то в какой дозировке. Заранее благодарна за ответ!

    • simply4joy сказал:

      Светлана, спросите у врача окулиста, можно ли давать чернику в экстракте (если сомневаетесь), я бы своей дочери давала потому что это чистый экстракт из ягод, но вам конечно посоветовать не могу ))

  4. Черничный экстракт. сказал:

    Здраствуйте.На баночках некоторых не пишут количество антоцианов,но пишут концентрат 200 мг,значит ли ,что там ~25% антоцианов? Спасибо.Володя

    • simply4joy сказал:

      Володя, они должны написать сами, какой экстракт используют, обычный или титрованный, и если титрованный, то указать содержанием антоцианов, потому что это может быть и 5%, и 10%, так определить нельзя.

  5. Черничный экстракт. сказал:

    Черничный экстракт 200мг.

  6. Ilona сказал:

    Добрый день! Подскажите пожалуйста, есть ли у вас информация с какого возраста можно ребенку давать эту чернику? Ребенку чуть больше года

    • simply4joy сказал:

      Илона доброе утро! К сожалению, такой информации нет, но если педиатр назначит вам чернику в этом возрасте, то я бы посоветовала остановиться на этом экстракте — потому что как и все Солгаровские добавки, он чистый и можно быть увереным в его качестве и отсутствии примесей и красителей.

Выскажите своё мнение

*