Экстракт боярышника при вегето-сосудистой дистонии

Вы просили рассказать про экстракт боярышника при вегето-сосудистой дистонии, почему я советую экстракт из цветов и как его принимать. Сегодня отвечаю на все ваши вопросы =)

экстракт боярышника применение simply4joy Цветы боярышника я начала пить однажды весной (пару лет назад) при серьезных проблемах с вегето-сосудистой дистонией, когда та вышла из-под контроля.

Я гипотоник с вечно пониженным давлением и лично убедилась в его эффективности, теперь пью курсом каждую осень и весну. 

В чем польза боярышника при ВСД и низком давлении?

Препараты боярышника одни из самых эффективных для стабилизации и укрепления сосудистой стенки. Экстракт обладает успокаивающим действием (мягким), снимает сопутствующие ВСД симптомы: тревожность, сердечные боли, учащенный пульс и сердцебиение.

А при длительном приеме (3-4 недели) экстракт боярышника способствует тому, что стенки сосудов перестают резко сокращаться, поэтому не возникает внезапных головокружений и резкого понижения давления, потемнения в глазах.

Плюс, боярышник улучшает сон, укрепляет нервную систему и главное: эффективен при вегетоневрозах (вегетососудистой дистонии).

В западной медицине используется для лечения панической атаки и  предотвращения повторных ПА, особенно в сочетании с магнием.

Эта комбинация ″боярышник + магний″ помогает при легких и умеренных уровнях тревоги, которая запускает паническую атаку. В этом его уникальное действие!

Еще интересное применение: экстракт цветов боярышника помогает снять тревожные состояния и нервные расстройства в период гормональной перестройки (женский и мужской климакс).


Экстракт боярышника: цветы или плоды

При вегето-сосудистой дистонии используется экстракт цветков боярышника, не плоды.

На самом деле, ягоды боярышника не так хорошо изучены, как цветы и листья.

Например, экспертная комиссия Германии вообще не признает ягоды и утверждает только препараты листьев и цветов боярышника.

Плюс, цветы действуют более эффективно, чем экстракт плодов. Цветы боярышника также улучшают мозговое кровообращение и снимают повышенную возбудимость нервной системы.

Рабочая дозировка: в большинстве исследований используется 500 — 1500 мг экстракта цветов.

экстракт боярышника цветы

Экстракт цветов боярышника

На iHerb есть экстракты плодов боярышника и цветов. Я выбрала 4 варианта экстракта из цветов и листьев + к ним добавлен порошок ягод.

Препараты выбора:

⇒ Solgar боярышник: стандартизованный экстракт цветов и листьев, в 1 капсуле 150 мг.
⇒ Now Foods, боярышник: стандартизованный экстракт цветов и листьев, в 1 капсуле 300 мг.
⇒ Nature’s Way, цветы и листья боярышника: стандартизованный, в 1 капсуле 300 мг.
⇒ Solaray, цветы и верхушки боярышника: стандартизованный, в 1 капсуле 600 мг

Важное правило

Важно: экстракт боярышника также используют для лечения сердечной недостаточности и других сердечных нарушений, исследования показали его эффективность при легкой и средней степени.

Но при любых сердечных заболеваниях экстракт боярышника можно использовать только после обсуждения с врачом! Боярышник влияет на лекарства для сердечников (включая бета-блокаторы), требует подбора дозировки.


Вот такой уникальный экстракт цветов боярышника, который можно и нужно использовать при вегето-сосудистой дистонии и сопутствующих симптомах.

Я убедилась в его пользе на личном опыте.

42 Комментариев

  1. Gohar
    Октябрь 3, 2017 / 15:39

    Юлия, скажите, пожалуйста, какого Вы мнения о различных электрических гаджетах для очищения кожи? Стоит ли тратить на них деньги, или очищение спонжиком будет вполне достаточно? Я на данный момент рассматриваю 3 варианта: 1) Philips VisaPure Advanced; 2) Clarisonic; 3) Foreo. Какой из них лучше? Также из уст некоторых косметологов слышала, что подобные щётки только вредят коже, способствуют ее огрубению и расширению пор. Так ли это? И стоит ли вообще на них тратить деньги?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 3, 2017 / 23:12

      Гоар, если очищение подобрали хорошее, то не стоит, а если кожа проблемная или очень чувствительная, то даже вредно. Про кларисоник я писала пост и свое мнение здесь http://simply4joy.ru/clarisonic-shhetka-dlya-litsa.html

      Щетка Foreo силиконовая и более щадящая, не накапливает бактерии, у меня есть но я пользуюсь тоже не каждый день, изредка.

  2. Ольга
    Октябрь 3, 2017 / 21:18

    Юля, скажите не знаете ли в чем проблема невозможности заказа на I herb в Москву

    • Юля simply4joy
      Октябрь 3, 2017 / 23:02

      Ольга, у вас заказ не получается на Москву оформить? А в чем именно — доставку не дает выбрать или что-то еще?

      • Мария
        Октябрь 4, 2017 / 00:42

        Я тоже вчера заметила эту проблему, не даёт вообще никакой вариант доставки. Странно! Сегодня правда не заходила ещё. Может глюк на сайте какой-нибудь?(((

        • Юля simply4joy
          Октябрь 4, 2017 / 01:01

          Мне кажется правда глюк, они там последнее время и со стоимостью доставки химичили что-то. Я сейчас зашла, в аккаунте уже стоит пункт выдачи постоянный, который я давно установила.

        • Наталья
          Октябрь 4, 2017 / 23:03

          У меня тоже был такой глюк, индекс наберите заново и всё станет активным

          • Юля simply4joy
            Октябрь 8, 2017 / 23:41

            Наталья, спасибо за помощь!

  3. Ольга
    Октябрь 3, 2017 / 22:24

    Юля, спасибо за информацию! Можно ли употреблять боярышник при склонности к пониженному давлению?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 3, 2017 / 23:04

      Ольга, рада что пост полезен! Я сейчас допишу это — цветы боярышника как раз используются при пониженном давлении и при вегето-сосудистой дистонии. Он нормализует сосуды и в переходные периоды когда дожди и перемены давления — организм не реагирует так сильно на погоду и скачки.

      • Ольга
        Октябрь 4, 2017 / 00:50

        Спасибо, это моя тема)

        • Юля simply4joy
          Октябрь 8, 2017 / 23:42

          Ольга, и моя тоже =)

  4. Luna
    Октябрь 4, 2017 / 03:52

    Юля , добрый день !
    Это очень полезный пост для меня , так как » страдаю » от дистонии , реагирую на перепады атмосферного давления , погоду , разные там магнитные бури . Как реакция — головная боль , чувство сдавленности в области глазных яблок .
    Вопрос такой . Прочитала к отзывам на цветки боярышника , что препарат понижает давление . Но у меня нет повышенного давление . Не будет ли снижения давления после приема . Какую дозировку лучше выбрать для начала ?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 9, 2017 / 00:00

      Luna, у меня тоже пониженное давление, действие боярышника в том, что он укрепляет сосудистую стенку и не дает ей резко сокращаться, давление не скачет ни в одну, ни в другую сторону и постепенно выравнивается.

  5. Настя
    Октябрь 4, 2017 / 06:18

    Здравствуйте, подскажите, а комплекс *1 доза коэнзима + 1 доза гингко билоба + 1 доза ресвератроля* можно совместить и с приемом боярышника в один день?

  6. Елена
    Октябрь 4, 2017 / 08:13

    Юля, в очередной раз спасибо за такой актуальный пост! А я то все время думала, что самое полезное в ягодах.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 9, 2017 / 00:03

      Елена, я рада что пост пригодился! Спасибо за комментарий =)

  7. Асема
    Октябрь 4, 2017 / 09:28

    Я как раз когда недавно была скидка на Euroherbs взяла боярышник, там цветки и лист. Спасибо большое за полезный пост.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 9, 2017 / 00:01

      Асема, рада что пост пригодился )

  8. Елена Лебедева
    Октябрь 4, 2017 / 09:58

    Юля, спасибо. В последнее время прямо моя тема , к сожалению ((. Магний пью теперь постоянно.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2017 / 23:40

      Леночка, я тоже пью магний и результат всегда чувствую, он кстати у большинства в дефиците. Твоя тема с низким давлением?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 9, 2017 / 12:55

      Майа вы правы, такого названия болезни нет, как нет и «дисбактериоза кишечника». Но, наши врачи упорно продолжают ставить эти диагнозы, а особо продвинутые врачи теперь называют дисбактериоз «нарушением микробиоты». Мне кажется, от перемены слагаемых сумма не меняется, поэтому написала так, чтобы было всем понятно =)

      На Западе вегето-сосудистую дистонию называют вегетоневроз, ее же называют одной из причин ПА и гипервентиляционного синдрома =)

  9. Мадина
    Октябрь 4, 2017 / 12:50

    Юлия, добрый день. Спасибо большое за ваш огромный труд. С большим интересом всегда читаю. Скажите, пожалуйста, быть может вы писали уже или планируете написать пост про варикозное расширение вен и добавки при этом.

  10. Наталия
    Октябрь 4, 2017 / 17:28

    Юля! Спасибо большое за пост. Очень актуально.
    В своё время помогли ваши посты , связанные с добавками от стресса .
    У дочки 2 гола назад перед первым курсом начались ПА.
    Юль, возможно , вы можете порекомендовать хороших врачей по этому профилю.
    Очень нужен грамотный психотерапевт . Если да, то почту natalia2b@mail.ru, пожалуйста.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2017 / 23:37

      Наталия, я вам напишу контакты на этой неделе специалиста, он только недавно вернулся из Германии в Москву и уже должен был начать прием, мне нужно с ним связаться чтобы уточнить это.

      • Наталия
        Октябрь 9, 2017 / 01:00

        Юля, спасибо !

  11. Наталья
    Октябрь 5, 2017 / 00:16

    Юлия, добрый день! Напишите, пожалуйста, как вы относитесь к адреналу в комплексе лечения ВСД. Недавно заинтересовалась препаратом, но не могу решиться.

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2017 / 23:36

      Наталья, я не слышала о таком!

      • Наталья
        Октябрь 8, 2017 / 23:40

        Он вроде тревожность убирает и перепады настроения, но, видимо, пока рисковать не буду. Обычный российский фармацевт отнесся с подозрением к вопросу о препарате в таком ключе и не советовал без врача))

        • Юля simply4joy
          Октябрь 9, 2017 / 00:02

          Наталья, да , при любых сомнения лучше спросить врача, если есть знающий специалист )

  12. Асема
    Октябрь 5, 2017 / 09:16

    Юля, вопрос: травяные экстракты и добавки, как боярышник, прополис, эхинацея и др. лучше пить отдельно от еды? В инструкциях четко не прописано

  13. Anna
    Октябрь 6, 2017 / 00:01

    Возьму боярышник на заметку, сама страдаю от всд и низкого давления. Юля, а как долго вы его пили?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2017 / 23:33

      Анна, лучше всего пить курсом 3-4 недели, я пью таким же =)

  14. Ксения
    Октябрь 6, 2017 / 08:59

    А у меня есть плоды боярышника . Они совсем бесполезны?

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2017 / 23:32

      Ксения, нет не бесполезны! Но менее эффективны при ВСД и менее изучены, чем цветы.

  15. Olesik
    Октябрь 7, 2017 / 13:59

    А мне помог Гинкго Билоба 🙄….Сначала он совсем уронил и без того низкое мое давление ,а потом все выровнялось и зиму с огромными скачками температур ,прожила на ура…Сейчас жду новую порцию ,буду второй курс делать..Проверем ,сработает ли через пол года )

    • Юля simply4joy
      Октябрь 8, 2017 / 23:34

      Олесик, гингко тоже обладает свойствами нормализовать тонус сосудов! Я брала боярышник также с целью предотвращения ПА.

  16. Ольга
    Октябрь 9, 2017 / 13:28

    Юля, а если давление повышено? Можно боярышник?

    У меня вообще последнее время повышенная тревожность, упадок настроения, ПА. Стрессы накопились.
    Магний и 5-HTP уже не помогают 🙁
    Думаю о том, чем попробовать заменить… Вы бы что посоветовали? Я немного запуталась — GABA, L-теанин… С чего лучше начать и как комбинировать?
    Спасибо за ваш блог!

    • Ольга
      Октябрь 9, 2017 / 13:29

      Вернее — не повышено давление постоянно, а иногда повышается, цифры не оч. высокие 140/95 (при рабочем 110/70), но ощущения гадкие — головные боли, привкус металла иногда, слабость.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *