Уход за чувствительной кожей: 3 главные ошибки

Чувствительная и проблемная кожа — главный бич нашего времени, наряду с радикалами, порами и фотостарением. Если ухаживать за ней неправильно, можно нажить себе кучу проблем, включая стойкое воспаление, купероз и розацеа.

В последнее время мне стали приходить вопросы по уходу за  чувствительной кожей: подойдут ли средства, про которые я пишу, для кожи с куперозом, проблемной, стрессовой. Насколько много девушек с чувствительной и проблемной кожей меня читают?

Прежде, чем вы ответите на этот вопрос, я напишу про несколько ошибок, которые сама допустила в уходе, и которые можно было легко избежать, чтобы не усугублять еще больше эту проблему.

Ошибка 1. Использование косметики без масел

Очень часто в погоне за идеальной кожей мы впадаем в разные крайности. Используем только натуральные масла или выбираем кремы oil-free, контролируя полное отсутствие масел в нем, по причине их возможной комедогенности. Результаты таких экспериментов одинаковы, в обоих вариантах мы получаем обезвоженную кожу, с нарушенным кожным барьером.

Наша кожа имеет защитный барьер из липидов (масел), который отвечает за сохранение влаги, и защиту от внешних факторов и проникновения микробов. Когда барьер нарушается по каким-то причинам (возраст, гормональные перестройки, воспаление, стресс, питание, климат и тд), в коже образуются мелкие трещинки, сквозь которые уходит влага, и проникают раздражающие ее компоненты.

Поэтому для снижения чувствительности кожи, восстановления поврежденного барьера нужны не oil-free средства, а сыворотки и кремы с компонентами, его восстанавливающими: масла, сквалан, фосфолипиды, фитостеролы, лецитин, линолевая кислота, церамиды.

В этом разделе вы можете купить готовые программы добавок

Ошибка 2. Агрессивные средства для умывания

К агрессивным средствам я отношу такие, которые дают много пены и стягивают кожу. Чаще всего это пенки и гели для умывания, достаточно их размылить в руке, и вот уже пена сушит кожу и смывает липидный слой.  Мыло для умывания тоже содержит агрессивные ПАВы, только не жидкие, а твердые.

Как вариант альтернативы, я нашла для себя много замечательных средств для умывания без моющих веществ: молочко, гидрофильное масло, мицеллярная вода, очень мягкие гели.

Ошибка 3. Частое использование новой косметики

Еще одно зло для чувствительной и проблемной кожи, это всевозможные пробники, новинки и прочие красивые баночки. Все это так заманчиво и пробников так много, а кожа у нас только одна.

Для чувствительной кожи лучше придерживаться правила: не вводить в уход больше одного нового средства в неделю, чтобы оценить реакцию и дать ей привыкнуть к новинке. Тогда при возможной реакции, можно будет найти крем, который мог ее вызвать.

Если косметика с эфирными маслами, то использовать ее очень осторожно и с предварительным тестом, многие эфирными масла могут быть сильными раздражителями. Чаще всего раздражают эфирные масла цитрусовых, а лаванда, роза, жасмин более мягкие.

У каждой чувствительной кожи есть свои правила ухода, и если их соблюдать, то можно поддерживать ее в хорошем состоянии без особых проблем. А у вас есть своим правила и ошибки в уходе? И сколько девушек с чувствительной и проблемной кожей меня читают?

Поделиться:

Комментарии 51

  • Юля, здравствуйте. Заинтересовалась темой микротоки для лица в домашних условиях. Знаю, что вы обожаете все эти гаджеты. Поделитесь пожалуйста, есть ли эффект от микротоковой терапии, и стоит ли присмотреться к этим, так скажем, недешевым штучкам.

    • Ольга, доброго вечера! Не могу сказать, что обожаю все гаджеты, например щетки для умывания и кларисоники не люблю ))

      Оль, я не знаю насколько есть эффект конкретно от микротоков помимо того, что на коже действительно чувствуется легкое покалывание и она слегка розовеет, но видимо за счет этого достигается усиление эффективности косметики. Если вы имеете в виду массажер ReFa (тот самый, с яйцами, как его теперь называют в интернете), то там все в комплексе, и массаж, и захват кожи при прокатывании, и легкие микротоки.

      Мне больше (микротоков) интересны световые гаджеты, с синим и красным цветом, но так мало информации по ним, а стоят действительно, совсем не бюджетно.

  • У меня кожа смуглая, комбинированная и раньше не была чувствительная (даже на процедурах кислотного пилинга в салонах умудрялась засыпать ))) ). Но теперь с возрастом я замечаю, что кожа истончается, более видны становятся сосудики, сильнее стягивает кожу после умывания. Так, в поисках альтернативы своему предыдущему уходу, я и нашла Юлин блог ))) Сейчас я как раз добавила масла в уход (раньше их категорически не признавала), более щадящие тоники и средства для умывания, жирненькие крема на ночь зимой или в качестве маски на пару часов перед сном в летнее время. Вобщем, надо себя любить и баловать )))

    • Татьяна, все правильно, с возрастом гормональные изменения и кожа меньше вырабатывает кожного жира, даже если раньше очень жирная кожа была ))

  • У меня чувствительная и реактивная кожа, в период покоя она комбинированная (нормальная+легкая жирность в Т-зоне и сухость на щеках). Косметику смываю гелеобразным средством (проверенным, на которое нет каких-либо реакций), последнее время это аптечные марки (Ля рош, Физиогель), молочко и гидрофильные масла не люблю. Из мицеллярки мне подошла и понравилась только фирмы Биодерма. Иногда на ночь могу вместо крема использовать аптечное масло абрикосовое или персиковое (кожа на утро мягкая-мягкая) или проверенными кремами. К новинкам отношусь с осторожностью, если что-то новое покупаю, то с отметкой «Sensitive» и ввожу в пользование постепенно. К строгому правилу отнесу только одно — всегда смывать на ночь макияж!!! Ошибки, наверно отсутствуют, тк. стала «понимать и чувствовать» потребности своей кожи, хотя при новой средстве есть всегда риск, что средство не подойдет. Если у Вас чувствительная кожа, то мне бы очень хотелось почитать о Вашем уходе. И спасибо за Ваши познавательные посты. Юля Ч.

    • Юля, мицеллярки Биодерма имеют репутацию лучших, я пользовалась розовой, которая для чувствительной кожи. Сейчас больше нравится смывать маслом или молочком, видимо потому что зима. Про смывать макияж на ночь совершенно согласна!

      У меня кожа чувствительная, поэтому в блоге пишу про те средства, которые подбираю для своего типа кожи ))

  • Ну, собственно, у меня тоже чувствительная, как в предыдущем комменте комби, только еще с куперозом на щеках. Тоже мицелярка нравится биодерма сенсибио розовая (салатовую для жирной не пробовала, голубая не подошла) — но пользуюсь ей редко, т.к. почти не крашусь сейчас и хватает просто умывания с гелем (мицеляркой если крашу глаза — смываю тушь).
    На ночь использую крем LL, он жирноват но хорошо питает кожу и восстанавливает этот самый липидный барьер. А днем как раз сейчас использую опять oil free от andalou, и как раз хотела спросить можно ли, т.к. если не использовать масел по идее кожа пытается увлажниться сама и начинает производить кожное сало еще больше? Ну у меня то в ночном все есть, но летом я и на ночь без масел пользовалась.
    Ошибка не умываться перед сном, бывает засыпала с дневным кремом и налипшей на него пылью (декоративку стараюсь смывать всегда).
    Ошибка конечно не использовать санскрин в пасмурные дни… Но у меня бывает я целый день дома и вообще не выхожу (но когда дети гуляют я проветриваю и со всех 4 сторон дома открываю окна, воздухом дышу???).

    • Настя, тебе мицеллярная вода хорошо тушь смывает? У меня какая-то проблема найти хорошее средство для снятия туши, хотя может быть, все дело в туши? ))

      Ты правильно написала, у тебя в ночном все есть и коже этого вполне хватает! А летом смотреть по самочувствию, очень часто действительно, кожа становится слишком жирной, когда ей элементарно не хватает увлажнения. Записывай еще одну ошибку — коже нужен кислород ))

      • Мицелярка мне хорошо смывает тушь рубинштейн, но если попадает в глаза на слизистую — мне не нравится, неприятно.

        А кстати я замелила все крема если наносить в той технике как ты говорила (растереть на пальцах и слегка вбить подушечками пальцев в кожу) — они не ложатся как бы пленкой, которую мы растираем по коже, а кожа увлажненная и у меня меньше жирнится в течение дня! Плюс не «натираешь» себе лишних растяжений кожи = будущих морщин, как при нанесении обычным способом.

      • Юля, мне мицелярка тоже плохо смывает косметику ( нравиться смывка двухфазная Мэри Кэй).. А Вот уход, тот что тут Zoomka (Настя) писала — день oil free от andalou. На ночь крем LL. При этом кожа как поняла комбинированная чувствительная ( не знаю, есть ли такая кожа как у меня- с аллергией на витамин А и С)..и реактивной. Так Вот Юля- я могу такой уход на лето купить?.(хотя не знаю сколько Насте лет- мне 43)

      • ой, тоже с составе Алое вижу(( ( я про oil free от andalou

  • У меня одна ошибка,могу вводить новые средства не по одному в неделю и иногда не удерживаюсь, пользуюсь семплами, особенно, если они из люкса) И еще. Мне кажется, молочко, гидрофильное масло и мицеллярка это средства не столько для умывания, сколько для снятия макияжа. Я практикую двухфазовое очищение кожи, снятие макияжа, потом умывание, умывалки тоже разные, есть и для чувствительной кожи.

  • У меня проблемная и жирная кожа, при всем этом не воспринимающая большинство косметики по уходу даже из люкса и аптеки. Пробовала много всего пока не поняла что чем меньше, тем лучше. Сейчас есть умывалка с серой, тоник и сыворотка из японских марок которыми пользуюсь уже несколько лет, меняю только маски опять же японские или глиняные. Но из за того что кожа почти ничего не воспринимает нормально есть проблема с подбором антивозрастного ухода, все либо забивает поры либо вызывает высыпания. С декоративкой то же самое уже 4 года сижу на пудре от шисейдо, остальные гарлены, шанели осели у подружек или у родственников.

    • У меня всегда была жирная кожа, расширенные поры, те же проблемы с их забиванием. Но вот уже два года пользуюсь серным мылом с айхерба и 2-4 раза в неделю скраб и проблемы забитых пор практически исчезли, только на носу черные точки периодически возникают (мне 40 лет).
      Сейчас кожа комбинированная, применяю метод слоеного пирога, кожа хорошо все принимает.
      А по каким признакам Вы поняли, что кожа плохо принимает средства, только по забитым порам?

      • То что моя кожа плохо реагирует на косметику я к сожалению путем долгих экспериметов теперь точно определяю)), сейчас мне 35, и если очень захочу какую-нибудь новиночку из европейской космеики попробовать и еще не один день, воспаления мне на пару недель обеспечены. Я не знаю что они там добавляют, но составы очень тяжелые для меня даже из линеек для жирной кожи. Очищение и тонизирование у меня главное в уходе, оно должно быть и мягким и сильным одновременно. У моей мамы тоже жирная кожа и например ей европейские кремчики подходят, а для меня даже некотрые крема с улиткой или аналогом змеиного яда корейских брендов бывают тяжеловаты, хотя текстура у них очень тонкая и впитываются они быстро. Капризная вобщем она у меня))

        • Ничего себе, действительно оооочень капризная кожа ((. Может Вам японские эмульсии попробовать, они очень легкие и в них немного ингредиентов, может Вашей коже так проще будет с минимальным количеством веществ в составе? Или как вариант перейти только на сыворотки без кремов. Я посмотрела у Борлинд флюиды, сыворотки и дургие продукты из особого ухода не требуют обязательного нанесения поверх них крема, а они тоже очень легкие.
          Может Юля еще что-то посоветует.

          • Да, так и получается, последние несколько лет кремами вообще не пользуюсь, только сыворотки и гели, японские есть парочку, вроде ничего, но хочеться более выраженого результата. Поэтому сижу у Юли, читаю, изучаю … Нашла вот по тегам её уход для жирной кожи)))

        • Ирина, а воспаления у вас есть, краснота кожи? Просто по опыту, кожа воспаленная вообще на все плохо реагирует и дает реакцию на самые обычные компоненты, а когда воспаление снимаешь, уже можно вводить в уход какие-то средства. Понять бы, что именно дает вам реакцию в европейской косметике, конcерванты, силиконы, акрилаты, отдушки или что-то еще. Совсем легкое — это японские эссенции, они и увлажняют, и с кислотами мягко отшелушивают, очень хвалят такие эссенции у SK-II и Estee Lauder (азиатская линейка). Или да, например сыворотки у Борлинд из линеек Аква и Абсолют очень легкие, прозрачные и не ощутимые, а содержат хорошие компоненты. Еще мне лично очень нравятся сыворотка Из клиникал, с витамином С, она правда сушит кожу, но дает хороший эффект на поры.

          • Юля, в певую очередь хочу сказать, спасибо. У Вас очень интересно, много всего полезного. Кожа не красная, наоборот тусклая((, воспаления бывают, но сечас уже не такие сильные как раньше, и больше именно пятнышек и неровностей от предыдущих воспалений осталось, но это уже наверное только пилинги помогут., но пока не решаюсь. На Хербе как раз готовлюсь сделать первый заказик , хочу все.. и сыворотку Mad Hippie с витамином А или С или гель укрепляющий от AnneMarie Borlind, и пиллинг Devita, хочеться именно что-то стоящее антивозрастное для тонуса и для выравнивания кожи от постакне хотя бы небольшого . Тем более скидкииии. Как бы не разориться))

      • Лен, ты знаешь я еще что заметила, что забитыми поры становятся не только от жирных масел (хотя правильно говорят, что при использовании масел нужно просто лучше и усерднее очищать кожу гидрофильными маслами), но и еще когда какой-либо компонент вызывает раздражение, пусть не сильное, но кожа начинает вырабатывать больше кожного сала что приводит к забитию пор. И еще расширенные поры имеют тенденцию забиваться быстрее, поэтому их стягивать нужно ))

        • Точно, надо носу моему при очищении гидрофильным маслом побольше уделить внимания, даже оставлять на время, чтобы все растворилось. Я вот скажу, что именно хорошее очищение решило большую часть моих проблем с воспалениями и расширенными порами. Раньше просянка (белые бугорки) у меня постоянно были, теперь крайне редко появляются. У сестры жуть что было, стала лучше очищать кожу — просянка действительно стала исчезать.

          • Вот у меня исчезает постепенно просянка )) я опять перестала забывать умыться вечером и утом с геликом, и стало вроде лучше! Главное не забывать. И лицо вытираю — промокаю бумажной салфеточкой, все-таки полотенце очень много накапливает микробов мне кажется, даже если часто менять…

            Девочки, посоветуйте гидрофильные масла! В моем уходе пока не пробовала ими умываться. Корейские для смывания ББ лучшие? Или какие взять?

  • Читают-Читают!))
    Чувствительная ,с небольшим зачаточным куперозом ,в прошлом с демодекозом-в настоящем склонна к появлению дерматитов( С таким букетом наверное вообще не стоит экспериментировать с уходом — но ведь хочется найти какое то чудо-средство ,чтобы намазал-и ах! А кремы «для чувствительной кожи» зачастую никаких особенных функций не несут. Так что ,бывает,конечно, напробуюсь ,а потом сижу на «уходовой диете» из 2х аптечных средств.
    в планах как раз после пары недель успокоительной терапии ввести таки сыворотку с ретиналем и ночной Борлинд для чувствительной кожи.

  • Я! Я! Это я, это я такая! 🙂

    Блин, Юль, а я вот как раз недавно подумала и решила, что мне масла поры забывают. Не знаю уже чем и мазать лицо.

    • Лида, мне тут мыль в голову пришла, что может на возникновение проблем с уходом, маслами и забитыми порами влияет климат, в котором мы живем: ведь даже в средней полосе России мы летом и зимой пользуемся разными средствами (ну я по крайней мере)). А у тебя вообще климат довольно жесткий (на мой взгляд). Все-таки при разработке косметических средств, боюсь, климатических фактор не учитывают.

    • Лида, а ты какими маслами пользуешься? И как пользуешься? Вопрос не в маслах, а в способе их употребления ))

      • Юль, да в креме если есть масло или силикон то всё, а если оба сразу, то жесть вообще.
        Например все кремы от Акьюр забили поры.

  • У меня не чувствительная кожа, но есть небольшой куперозик на крыльях носа (мне кажется это от моей любви давить черные точки ((. Но ведь кожа может и стать чувствительной при неправильном уходе. Последнее время стараюсь не косячит )): умываюсь на ночь всегда, даже если нет декоративки; сейчас я использую двойную систему умывания: гидрофильное масло + серное мыло (без него никак))), хочу перейти на более мягкие пилинги, все-таки кожа истончается с возрастом ((;
    люблю и использую масла в косметике, но попробовав СО-2 экстракты, поняла, что они мне больше нравятся, чем классические масла, лучше впитываются, практически нежирные, напоминают сыворотку (СО-2 клюквы меня поразил, довольна как слон ))
    пробниками (кроме Борлинд))) крайне редко пользуюсь, косметику стараюсь менять только, когда закончится пузырек, хотя тоже тянет попробовать все и сразу )).

    • Лен, купероз как раз может возникать от повреждений кожи, твоя любовь к черным точкам видимо, сказалась ) Я серное мыло до лета отложила, за два года почти непрерывного использования чувствую, к зиме начало сушить, но вот в сочетании с гидрофильным маслом не пробовала, интересно! Про истончение это совершенно точно, или просто реже делать, пару раз в неделю.

      Это просто такие СО2 экстракты, мы заказывали дополнительную очистку от всех густых и воскообразных фракций, такие экстракты больше нигде не продаются )) Ну у Борлинд все сочетается между собой, я больше писала про наши любимые случаи, когда пару пробников из журнала, пару от консультанта, еще пачку с ebay )) У меня тоже пробники лежат La Prairie, я совсем забыла про них, консультант дала целую горсть в магазине ))

      • Да, наши руки не для скуки )))
        Я сначала умываюсь гидрофильным маслом, а потом серным мылом, не замечала, чтобы очень сушило, но может это кожа у меня такая.
        Юля, я вот тебе тонко и не только тонко (см.электронную почту) намекаю )), что может расширить линейку магазина активами и правильными СО-2 экстрактами.
        Да, у Борлинд пробники порадовали, в комплексе можно попробовать средства: в одной открытке и дневной и ночной крем. А сборной солянкой я не пользуюсь, т.к. часто это совсем не информативно.

  • Добрый день. У меня чувствительная сухая кожа с начальной стадией розацея. Судя по всему, ошибкой было использовать пенку для убывания. В последнее время пользуюсь мицелярным гелем для снятия макияжа Розалиак от Ла Рош. Кожу не стягивает. Юля, скажите пжл можно ли использовать тоники? Они с алкоголем в составе от Берлинд. И энзим пилинг Натурояль. Спасибо

    • Добрый день! Найти свое очищение кожи одна из самых главных задач по уходу, рада что ваш подошел Розалиак. Конечно, тоники использовать можно, многие без них не представляют завершающего этапа очищения, но важно обращать внимание на состав, избегая лишних раздражителей. Про алкоголь мнения ну очень спорные, я читала отзывы девушек, кожа которых просто не переносит алкоголь совсем! Может быть, потому что в состав большинства коммерческой косметики входит денатурированный спирт.

      В натуральной косметике Weleda, Borlind, Primavera и др. используют натуральный виноградный спирт, не только для консервации и уменьшения традиционных консервантов, но и для улучшения проникновения активных веществ в кожу. Спирт там другой, у меня есть флакон чистого виноградного спирта от Примаверы, он как вода и почти не пахнет ))

      А если говорить про личный опыт, то для моей кожи с признаками розацеа такой натуральный спирт подходит, я его совершенно спокойно использую, и читала уважаемое мнение технологов о том, что спирт мгновенно испаряется после нанесения и не наносит никакого вреда коже (при этом он может нанести вред волосам, потому что у них нет липидов). Денатурированный спирт не подходит, его избегаю, как например из линейки Clinique.

      Энзим пилинг Натурояль снят с производства уже давно, возможно в этом году будет запуск новинки, новой энзимной пудры. К энзимным пудрам очень хорошо отношусь, среди японских большой выбор, тот же Fancl например, у Babor тоже кажется, есть.

      • А мне в последнее время очень понравились тоники Thayers с херба. Они без спирта. Практически везде в составе экстракт гамамелиса и алое вера, плюс в разных флакончиках ещё что-нибудь. Самый популярный там с розовой водой, но я не очень люблю запах розы в косметике, поэтому мой любимчик — огуречный )))

        • Татьяна, я тоже хотела эти тоники попробовать, много читала про них, но как дело доходило до заказа, все время забывала )) Думаю они будут очень хороши как тониковая маска ))

          • А тониковая маска — это как ?

            • Девочки, вы главное обратите внимание, что НЕ все тоники от Таерс без спирта.
              Тониковая маска, это когда специальную тряпичную или бумажную капсулу в тонике размачивают и потом на лицо.

              • Лида, спасибо, что обратила внимание!
                А вот про тониковую маску не знала, буду делать. Я тут в тоник активов добавила, и еще один у меня стоит. Думаю, куда мне столько. Теперь проблема решилась: буду тониковые маски делать!

        • Вот я их тоже люблю: и розовый, и огуречный пробовала — хороши: никаких покраснений-раздражений, бутыль огромная (мне кажется на 6-8 месяцев хватило 1 бутылки).

  • Спасибо за ответ. А что используете Вы,Юлия,если не секрет, для борьбы с розацея.

  • Юлия, доброго времени суток! У меня сухая чувствительная кожа. Известный врач-дерматолог в Москве в Инстаграмм рекомендовала смывать макияж в 2 этапа: вспенить в руках молочко и смыть водой, затем протереть лицо лосьёном до чистой ватки. Мне несколько косметологов говорили о необходимости применения лосьёна как завершающего этапа снятия макияжа. Интересно узнать Ваше мнение по вопросу применения лосьёна ?
    Спасибо

  • У меня чувствительная, но сухая кожа, согласна, что частые перемены ухода, идут не на пользу.

  • Юля здравствуйте! Интересно Ваше мнение об этих средствах с айхерба (у меня склонная к сухости куперозная кожа)
    http://ru.iherb.com/Aroma-Naturals-Amazing-K-A-C-Vitamin-Cr-me-3-3-oz-94-g/49352 — как Вам состав? его надо на ночь, т.к. крем с ретинолом?
    http://ru.iherb.com/LadyBug-Jane-Luxe-Lotion-Luxury-Face-Lavender-2-fl-oz-59-ml/64765 и такой, вроде популярный лосьон

  • Тоже согласна с тем что при чувствительной кожи ( у меня такая и ближе к жирной) нельзя пробывать несколько новых средств.. Лично я тогда не понимаю на что среагировала кожа, как косметолог говорит кожа не понимает что ты от неё хочешь..

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *