сайт нутрициолога по iHerb, витаминам и здоровью
Я сделала навигационный пост по всем статьям, которые написала в блоге на тему ″добавки для похудения″, которые дают хорошие результаты эффективности, если их принимать правильно. А вот о том, какие это добавки и как их принимать, вы и узнаете из этого цикла!
Еще одна посылка с iHerb, в которой я заказала полезные макароны киноа, ананасовые сухофрукты, омега и классный коэнзим Q10 повышенной усвояемости. Омеги пью постоянно и просто чередую их с другим солгаровским комплексом.
Из очередной посылки с iherb попробовала уже все, часть новинок заказала по второму (и даже третьему разу), а про часть уже успела написать отзывы отдельными постами. В ней триптофан для уменьшения аппетита, засахаренный имбирь, фибра псиллиума (подорожника) и средства для уборки.
Сегодняшний пост – о дренаже. При похудении, детоксе, после перелета, шашлыка на даче, срыва с диеты, в определенные дни цикла и при выраженном целлюлите очень важно помочь организму для начала выгнать лишнюю, застоявшуюся жидкость, которая вызывает отечность и рыхлость тела, а также способствует образованию целлюлита.
Мой третий пост цикла ″добавки для похудения″ посвящен добавкам, которые используются для ускорения метаболизма и расщепления жиров. Сегодня расскажу про лецитин, инозитол, конъюгированную линолевую кислоту и экстракт зеленого чая!