Архивы автора

Сертифицированный нутрициолог, специалист по функциональному интегративному питанию

Еще один день в тирольских ледниках Хинтертукс

Сегодня у нас был экватор — так на сленге горнолыжников называют третий, переломный день катания. К этому дню накапливается мышечная усталость, ноги хуже слушаются и держат баланс, а потому мы снова поехали на ледники Хинтертукс, но катались уже на высоте 2500 метров, на так называемых тренировочных трассах, отрабатывали основные позиции basic и alpine. Да и …

Ледники Хинтертукс и пара мыслей ))

Сегодня, после второго дня интенсив-курса экстремального спуска на горных лыжах, я поняла одну очень важную вещь — нет ничего лучше чем сидеть на крылечке тирольского домика и смотреть на солнце, которое последними лучами освещает снежные вершины. И пить красное вино после катания на ледниках, погашая адреналин, который нужно убавить, настолько сильно он зашкаливает в крови. Горы …

Рейтинг косметики 2013 Allure Korea Best of Beauty, волосы

И последняя часть рейтинга Allure Korea Best of Beauty 2013, на этот раз лучшие средства в категориях уход за волосами, уход за телом и мужская косметика. С точки зрения ухода за волосами представлены интересные вещи, про марку Beyond мне хотелось бы узнать поподробнее.

Снова уезжаю, галопом по Европам

Этот маленький блог снова уходит в отпуск на две недели. Сбылась моя маленькая мечта — в первый раз едем в Европу на машине, будем останавливаться на несколько дней по пути в Варшаве, Берлине и Мюнхене. Конечный пункт назначения — австрийский Майрхофен, где будет проходить недельный интенсив-курс катания на горных лыжах с группой инструкторов.

Мой лайфхак. Классный способ сушки кистей

Как часто вы моете кисти для макияжа? Вчера у моих кистей был ″банный день″, и я решила показать свой лайфхак: как мою кисти для макияжа, и заодно делюсь своим простым и оригинальным способом сушки кистей!