Добавки SAMe для печени + СХЕМА приема

Друзья, сегодня рассказываю про очень важные добавки SAMe (Адеметионин, Гептрал) для печени, а также к какому выводу я пришла.

Сегодня напишу важное про добавки SAMe и поделюсь личным опытом использования SAMe в виде капельницы, поскольку уже сделала такой курс в январе этого года. И возникли кое-какие интересные мысли!

SAMe, Адеметионин 

Пять лет назад я написала в теме аналоги лекарств с iHerb что SAMe это американский аналог Гептрала, который врачи назначают для очищения печени и он эффективно улучшает детоксикацию и печеночные показатели.

Все это действительно так. SAMe это естественный кофермент, который натуральным образом присутствует в каждой клетке нашего организма и принимает участие в важных физиологическим реакциях.

У нас SAMе назначают для очищения печени, а в Европе и Америке используют SAMe как натуральный, естественный антидепрессант. Оказывается, заболевания печени имеют прямую взаимосвязь с депрессией, причем сразу по нескольким механизмам!

При поражении печени антибиотиками, бытовыми токсинами и вирусами происходят нарушения в организме, которые всегда затрагивают и ослабляют печень. Сама по себе печень долго  не болит, поэтому депрессия и усталость считаются одним из признаков, когда нужно проверить показатели печени.

SAMe также работает как антиоксидант и предшественник глютатиона: он повышает устойчивость всех клеток организма к свободным радикалам и защищает клетки печени от токсических воздействий. Плюс, дает стойкий противовоспалительный эффект.

А учитывая, что депрессия все чаще рассматривается как воспалительное заболевание с активацией окислительного стресса, SAMe действительно можно рассматривать как естественный антидепрессант, по данным публикаций Pubmed.

SAMe: дозировки

Теперь важное про дозировки. Адеметионин усваивается не очень хорошо, хотя добавки SAMe на iHerb заявляются как стабильные и биодоступные.

Например у Now SAMe с повышенной доступностью, в него добавили добавили кофакторы фолиевой кислоты и витамина В6 для лучшего усвоения.

Проблема доступности решается дозировкой. Если внутривенно назначают 400 мг, то в таблетированной форме SAMe принимают до 1200 мг в сутки. Это гораздо физиологичнее, поскольку печень восстанавливается не сразу. Ей нужно время для запуска и настройки процесса.

На восстановление печени уходит до 6 месяцев, поэтому важно ей помогать различными способами и не употреблять токсины.

Как принимать SAMe: курс 1-2 месяца, в дозировке 600-1200 мг. в сутки. В пересчета на таблетки это 3-4 таблетки в день.

Хорошо добавить к этому курсу экстракт расторопши в дозировке 100-200 мг в день и максимально защитить печень от токсинов и повреждающих веществ.

Адеметионин: личный опыт

И конечно, пишу о личном опыте применения SAMe. Свои рекомендации и советы я всегда проверяю на себе, поэтому зимой прокапала добавку внутривенно в капельницах, для профилактики и чтобы посмотреть как она работает.

Сразу скажу, работает очень хорошо. Итогом курса стало повышение настроения и энергичности, появилось столько бодрости, что я носилась как электровеник и переделала кучу дел. Эффект правда был кратковременный, потому что капельницы быстро выводятся из организм и применяют их в экстренных состояниях.

Как говорят врачи, для стабильного длительного эффекта добавки SAMe в таблетированной форме подходят гораздо больше.

Комментарии: 12

  1. Снежана
    Март 21, 2018 / 19:59

    Скидки на Корею, ура! Как раз в корзине несколько средств Cosrx.

    • Юля simply4joy
      Март 21, 2018 / 23:15

      Снежана, долгожданная для многих скидка! А мне пора писать про Cosrx =)

  2. Olesik
    Март 22, 2018 / 10:11

    Тоже чтоли попробовать 🙄

  3. Екатерина
    Март 22, 2018 / 11:14

    Юля добрый день

    Напишите пожалуйста вашу схему приема коллагена и дургих омолаживающих добавок – сколько пьете по времени что конкретно и что совмещаете.

    Спасибо

    • Юля simply4joy
      Март 31, 2018 / 16:02

      Екатерина, моя схема постоянно меняется в зависимости от нужд организма, я за индивидуальный подход, но постараюсь сделать пост на эту тему )

  4. Анна
    Март 22, 2018 / 16:04

    Юля, скажите пожалуйста, маме в юности с стоматологическом кабинете заразили желтухой и теперь много лет она для профилактики пьет что-нибудь. Что с iherb вы можете посоветовать для поддержания и профилактики.

    • Юля simply4joy
      Март 31, 2018 / 16:07

      Анна, для профилактики есть добавки в моно варианте (артишок, расторопша, одуванчик) или комплексные добавки. Почитайте вот эти посты http://simply4joy.ru/spring-detox-supplements.html и http://simply4joy.ru/detoks-ochishhenie-gid-dobavki.html, я давала хорошие варианты. SAMe как выяснили при ведении пациентов с желтухой, улучшает качество жизни у больных с хроническими заболеваниями печени. А выбрать точный вариант из представленных лучше всего с врачом

  5. Дана
    Март 27, 2018 / 12:20

    Юлия, добрый день! Спасибо, что ответили)) Извините, что отвечаю поздно-работа(( И извините, что пишу под этим постом. Тот пост про корейскую косметику, кажется, вы не смотрите)

    В общем, мой набор 25+ Farm stay green tea seed pure skin care 5 set содержит в себе:

    1. Тонер- water, mineral oil, glicerin, caprylic/capric triglyceride, polysorbate 60, cetearyl alcohol, glyceril stearate, sorbitan sesquioleate, vitis vinifera (grape) seed oil, stearic acid, demithicone, phenoxyethanol, methylparaben, camellia sinensis seed extract, triethanolamine, carbomer, propylparaben, diospyros kaki leaf extract, jasminum offcinale jasmine extract, aloe barbadensis leaf extract, cellulose gum, disodium EDTA, CI 19140, perfume

    Там просто писать очень много)) Может, у вас есть почта, куда я согу скинуть фото? В креме и ост. есть помимо вышеназванных – PEG-100 stearate, fragrance, myristic acid, PEG/PPG-10/1, SODIUM CHLORIDE, IRON OXYDES, carbomer и т.д.

    А у сестры слизь улиток

    Эмульсия-water, mineral oil, glyserin, caprylic/capric, triglyceride, niacinamide, polysorbate 60, ceteryl alcohol, glyceryl stearate, glyceril stearate SE, sorbitan sesquioleate, stearic acid, snail secretion filtrate 1,000 mg, oryza sativa (rice) bran extract, punica granatum fruit extract, camellia sinensis leaf extract, galactomyces ferment filtrate, centella asiatica extract, dimethicone, phenoxyethanol, methylparaben, carbomer, triethanolamine, propylparaben, sodium polyacrylate, gellulose gum, adenosine, disodium EDTA, Fragrance

    И крем- water, snail secretion filtrate 5,000 mg, glycerin, cyclopentasiloxane, heianth us annuus (sunflower) seed oil, ceteryl alcohol, cetyl ethylhexanoate, polyglyceryl-3 methyl glucose distearate, nacinamide, mineral oil, glyceryl stearate, butyrospemum parkii (snea butter), sodium polyglyceryl, c13-14, isoparaffin, laureth-7, PEG-100 Stearate, sodium hyaluronate, Bis-PEG-18, methyl ether dimethyl silane, trehalose, dimethicone и т.д )))

    Пока писала-устала)) Марка называется Farm stay Snail repair skin care 4 set.

    Большое спасибо!!!💐🌷

    • Юля simply4joy
      Март 31, 2018 / 16:22

      Дана, добрый день! У вас первые два средства с парабенами, я бы не стала использовать их только из-за этих спорных консервантов, поскольку уже доказанно парабены накапливаются и ведут себя в организме как псевдо-эстрогены, а это совсем не хорошо.

      Последний крем с минеральным маслом и парафином, на первые несколько дней неплохо для эффекта супер-увлажнения кожи, но постепенно кожа перестает сама работать и процессы регенерации могут замедляться.

      • Дана
        Апрель 2, 2018 / 09:47

        Юля, спасибо большое!)) У меня кожа начала шелушиться((( Буду выкидывать

  6. Марго
    Март 29, 2018 / 11:38

    Юлечка, спасибо за открытие! проходила два курса Гептрала в/м – очень больно😅 попробую SAME обязательно!

    • Юля simply4joy
      Март 31, 2018 / 16:01

      Марго, я внутримышечные побоялась делать, нужно ооочень медленно и долго вводить. В капельницах гораздо проще, но дают кратковременный эффект, мой выбор таблетированная форма =)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *