Лучшая спирулина это гавайская спирулина Nutrex Hawaii!

Гавайских производителей спирулины однажды спросили: ″Почему вы не культивируете хлореллу?″ Они ответили так: ″Почему мы должны культивировать второй лучший суперфуд в мире, если мы уже культивируем самый лучший?″

Pure Hawaiian Spirulina PacificaПрирода щедро наделила овощи и другие растения питательными элементами, однако среди множества съедобных растений у природы оказались и свои любимчики — им достался необычайно широкий спектр питательных веществ в необычно высоких концентрациях. Эти высокопитательные суперпродукты (суперфуды) собрали в себе все до единого нутриенты, необходимые для зародышей будущей жизни.

Спирулина, полезное действие для организма

 

Употребляя сверхпитательные суперфуды, мы обеспечиваем свой организм не только всеми известными веществами, но и такими, открытие которых еще впереди.

Поэтому всем жителям мегаполисов, и всем тем, у кого в рационе не хватает полноценного белка и свежих овощей, обязательно следует употреблять хотя бы один из таких суперфудов. Тем более, что их не так много — зелень проростков, хлорелла, спирулина и продукты пчеловодства (маточное молочко, перга, прополис).

Правда я не совсем согласна с тем, что спирулина это самый лучший суперфуд, хлорелла ничем не хуже, просто это немного разные по действию водоросли. И если хлорелла при прочих равных возможностях обладает детокс-свойствами на организм, то спирулина активизирует иммунную систему и обладает анти-канцерогенным эффектом.

Испанские конкистадоры увидев, как ацтеки собирают эту питательную водоросль, прозвали ее синей тиной. Эти сине-зеленые водоросли с давних времен стояли на службе человеческого здоровья. Помимо белка, витаминов группы В, гамма-линоленовой кислоты и легкоусвояемого железа, спирулина содержит вещество, по химическому строению похожее на витамин В12, и в других растениях этого витамина нет.

Только посмотрите на эти данные:

  • спирулина содержит на 2300% железа больше чем шпинат
  • спирулина содержит на 3900% каротина больше чем морковь
  • спирулина содержит на 300% кальция больше чем цельное молоко
  • спирулина содержит на 375% белка больше чем тофу
  • по уровню фитонутриентов спирулина в 31 раз активнее чем черника и в 60 раз активнее шпината!

Спирулину рекомендуют употреблять для поддержки здоровья, сердечно-сосудистой системы, для общего укрепления иммунитета и снижения уровня холестерина.

Но одно из самых замечательных свойств спирулины — ее противораковые свойства. Конечно необходимо проведение дополнительных исследований, но уже сейчас имеющиеся научные данные привлекают внимание ученых и нутрициологов.

Так выращивают гавайскую спирулину Spirulina Pacifica® от Nutrex Hawaii

Так выращивают гавайскую спирулину Spirulina Pacifica® от Nutrex Hawaii

Как показали исследования на животных, спирулина активизирует функцию иммунной системы благодаря стимулированию деятельности микрофагов — особых белых кровяных клеток, выводящих из организма отходы жизнедеятельности.

А на основании ряда исследований, проведенных на людях, можно сделать выводы о способности сине-зеленых водорослей предотвращать развитие раковых заболеваний полости рта. Ученые обнаружили, что почти у половины испытуемых, употребляющих табак, после годичного курса приема спирулины полностью исчезли предраковые изменения в тканях слизистой оболочки полости рта.

И так как уровень бета-каротина, которым богата спирулина, в крови  испытуемых не повышался, ученые предположили что протираковые свойства спирулины основаны на чем-то другом.

Какая спирулина самая лучшая?

Лучшая спирулина, как утверждают многие нутрициологи — это гавайская спирулина, запатентованного вида Spirulina Pacifica. Культивируют ее в Гавайи, в местности Каилуа-Кона, расположенной вдоль бухты. Выращивают спирулину круглогодично, с применением чистой океанской воды, богатой микроэлементами, сушат на солнце с помощью запатентованной ускоренной технологии, чтобы сохранить все питательные вещества. Такая спирулина свободна от пестицидов и гербицидов.

Лучшая спирулина — это гавайская спирулина!

Корпорация Cyanotech уже больше 20 лет занимается культивированием тихоокеанской гавайской спирулины, ей же принадлежит торговая марка спирулины Nutrex Hawaii.

Рекомендации по приему спирулины

Спирулина в порошке Nutrex, Spirulina Pacifica, Pure Hawaiian, Powder — $ 13.99
Спирулина в таблетках Nutrex, Spirulina Pacifica, Pure Hawaiian, 400 Tablets — $23.09

Нутрициологи рекомендуют принимать спирулину в порошке в количестве 1-2 чайных ложек в день, или же в таблетках, в дозировке 6-9 таблеток в день. Мне кажется, в таблетках намного удобнее, если вы не собираетесь делать из спирулины полезную еду — смузи, спирулиновые батончики и другие вкусности, которые делают фуд-блогеры.

 

Поделиться в социальных сетях:

Получайте новости блога прямо на свою почту!

Комментарии

  1. Камила сказал:

    А как ее лучше принимать? Натощак?

    • simply4joy сказал:

      Камила, нет, лучше вместе с едой, чтобы лучше усваивалась (я так думаю, потому что каких-то дополнительных предупреждений о сроке приема не видела).

    • Aннет сказал:

      Если спирулину пьют для похудения, то ее можно пить натощак. Так я читала в отзывах кто принимал спирулину для похудения.

  2. Юлия сказал:

    Спасибо, Юля! Я поняла, что мне она нужна-нужна, прям очень!!!)

    • simply4joy сказал:

      Юля, спасибо! Я и себе давно хотела спирулину заказать, теперь вот поняла, что тоже надо-надо! ))

  3. Ксения сказал:

    Я спирулину пила когда начинала грудью кормить. Молока было завались. Надо бы еще прикупить

    • simply4joy сказал:

      Ксения, интересное наблюдение! Уверена, что мамочкам будет полезно, и если бы я знала в свое время)) А так помню только чай с молоком литрами пила и похудеть от этого никак не могла ))

  4. Анюта сказал:

    Отличная статья, у меня есть еще в запасе спирулина, но пить пока нет желание, у меня токсикоз(

  5. Анюта сказал:

    Да))) жду второго ребенка)))))

    • simply4joy сказал:

      Анюта, как же это здорово! От всего сердца поздравляю и желаю крепкого здоровья вам и малышу! ))

  6. Анюта сказал:

    Спасибо большое, Юля)))))

  7. лина сказал:

    Будьте внимательны при покупке спирулины, очень важно где росла, в чем , и как ее сушили!!
    В нечистых условиях накарливает радиацию, а при неправильном сушении теряет свои ВОИСТИНУ ВОЛЩЕБНЫЕ свойства ! Обратите внимание на состав на этикетке ( часто наклеивают «перевод» не соответствующий оригиналу) . Из личных поисков остановилась на Hawaian Spirulina Pacifica

    • simply4joy сказал:

      Лина, согласна с вами! Гавайская спирулина — самая экологичная и полезная спирулина из всех существующих спирулин )) тем более выращивают ее на плантациях и сушат на солнышке! ))

  8. Anastasia сказал:

    в гавайской спирулине присутствуют доп компоненты типа стеарата магния. лучше брать чистую http://ru.iherb.com/Healthy-Origins-Organic-Spirulina-500-mg-720-Tablets/48824

  9. Я сказал:

    Стеариновая кислота(стерат магния) является одной из наиболее распространенных и важных пищевых жирных кислот (С18 – содержит 18 атомов углерода и относится к числу насыщенных), которой особенно много в животных жирах (бараний жир может содержать до 30% стеариновой кислоты!). В организме человека она стоит в рейтинге на третьем месте после олеиновой (С17) и пальмитиновой (С16) жирных кислот: 14% в крови и 4,2% в составе жировых депо. Поэтому утверждение, что стеариновая кислота «совершенно не полезна» и «это токсин» является совершенно необоснованным.

  10. Татьяна сказал:

    Юлия, спирулина now foods хуже чем та о которой Вы пишете в этом посте?

    • simply4joy сказал:

      Татьяна, я не пробовала добавки от Now Foods, поэтому ничего сказать не смогу, все же больше склоняюсь к покупкам сухофруктов у этой марки )

  11. Asi сказал:

    Доставка в Чеченскую Республику есть у вас?

  12. Ольга сказал:

    Здравствуйте. Как можно купить спирулину?

Выскажите своё мнение

*