Детские витамины для иммунитета: базовая схема приема

Сегодня напишу про детские витамины для иммунитета, которые пьет моя дочь. Сейчас ей 9 лет, у нас базовая схема добавок, омеги и пробиотики.

детские витамины для иммунитетаМногие спрашивают, какие витамины для детей лучше? Я точно знаю — лучшие такие витамины, которые ребенок принимает с удовольствием =)

Если выбирать детские витамины по качеству и цене, я выбор сделала в пользу iHerb, они не дешевле наших аптечных, а часто дороже. Я доверяю этому качеству и составу,  такие витамины сделаны не из китайского сырья и хорошо очищены. 

Дочери исполнилось 9 лет, поэтому витамины я выбираю детские, в виде фруктовых зверушек, которые можно жевать. Все для того, чтобы дочка не забывала их пить!

Детские витамины для иммунитета

Моя витаминная программа основана на детских комплексах Animal Parade:

Это детский кальций Nature’s Plus, Animal Parade, Calcium в виде ароматных ванильных зверюшек

Пастилки для иммунитета с цинком и эхинацеей Nature’s Plus Kid Zinc Lozenges

Для иммунитета даю колострум (молозиво) Colostrum Chewables Plus, он усиливает иммунитет и не дает заболеть простудой.

Как только начала давать колострум, мы перестали болеть простудами и гриппом уже два года!

детские витамины для иммунитетаМультивитаминный комплекс Children’s Multi-Vitamin & Mineral Supplement: банка огромная и хватает ее надолго! Если у вас двое детей, можно покупать одну банку на двоих!

Пробиотик Примадофилус  Nature’s Way Primadophilus  я использую при возникновении стоматита во рту, для повышения иммунитета при першении горла.

У детей во время ослабления иммунитета бывает стоматит, врачи рекомендуют рассасывать пробиотики, что мы и делаем. 

детские витамины для иммунитетаРыбий жир выбрала Nordic Naturals, Complete Omega Junior, Lemon.

В этом разделе вы можете купить готовые программы добавок

Это один из лучших брендов рыбьего жира для детей. В нем омега кислоты 3-6-9 (это сбалансированный состав) из рыбьего жира и масла бораго.

Небольшие капсулы, их можно разжевывать, они с лимонным вкусом и ароматом. Очень понравились!

Дофилус Solgar, ABC Dophilus Powder у меня как sos-средство. При ослаблении иммунитета или если ребенок пришел насквозь мокрый и начинает подкашливать, даю большую дозу пробиотика, двойную дозу цинка и  витамин С.

Наутро идем в школу, у мамы не заболеешь! =)

детские витамины для иммунитетаНе написала про витамины для зрения, мы пьем их постоянно, ничего не меняется. Про программу улучшения зрения я писала тут Витамины для зрения

Витамины для детей весной

Сейчас допиваем другие детские витамины от Доктора Мерколы Dr. Mercola, Children’s Multivitamin. Это хороший вариант на весну!

Цинк даю для профилактики и укрепления иммунитета, или если першит горло. Мы сейчас перешли на взрослый сосательный цинк Nature’s Way, Zinc Lozenges, Natural Berry Flavor

Этот цинк классный! У меня всегда несколько банок про запас, это эффективное ″средство первой помощи″ при першении в горле, и одна банка всегда с собой в машине или в сумке.

Еще в дополнение к детским витаминам пьем лецитин Solgar Lecithin Granules. Лецитин улучшает память, работу мозга и концентрацию внимания. Он просто необходимо школьникам и в конце учебного года, когда накопилась усталость.

Еще  я купила жевательный витамин С для детей, чтобы поддерживать иммунитет в весенние месяцы, до первых ягод клубники на даче!

Эти таблетки жевательные, с апельсиновым и малиновым вкусом, дочери очень понравились! Аллергии не вызывают, в отличие от витамина С из нашей аптеки.

Взяла два варианта: первый Bluebonnet Nutrition, Rainforest Animalz и второй Солгар Solgar, Chewable Vitamin C.


Такие детские витамины для иммунитета в нашем обиходе каждый день. Отзывы самые положительные, результаты от приема я вижу своими глазами. Желаю не болеть и вашим деткам тоже!

Поделиться:

Комментарии 31

  • Да, этот цинк Nature’sWay- спасение был! Я постоянно простужаюсь, а тут мне хватало только одной таблетки- и все симптомы уходили мгновенно! И дешево при этом ( там в составе еще витамин С в большой дозе, поэтому я бы не стала пить одновременно с еще витаминками с С)
    Честно признаться, я себе заказывала детский кальций от Animal Parade. СЕБЕ!))) Просто, для профилактики (на мой взгляд (и вкус)- мелки для рисования)))

  • Юля, спасибо! Мультивитаминный комплекс уже даю, кальций всегда покупаю в аптеке, но обязательно закажу на iHerb.
    Юля, ещё вопрос, про Йод. Или пропустила/ не нашла, или нет ни у Кати, ни у тебя в статьях, о йоде. Я Анютку периодически пропаиваю препаратом — Калия йодид, свекровь настаивает, у нас йододефицитный район. Какой лучше комплекс заказать на iHerb.

    • Юль, я йод вообще не даю, ни в каком виде, советовалась по поводу йода с педиатром, она сказала что причин давать нет, поэтому не даю (и если честно побаиваюсь я йода почему-то). Даже не знаю, йододефицитный у нас район или нет, интересно теперь стало, надо узнать.

  • Юлия, хочу обратиться к вам за советом не по теме, как к человеку разбирающемуся в витаминах. Нахожусь в стадии планирования беременности, врач посоветовала пить http://drreddys.ru/products-and-services/produkty/vitaminno-mineralnyj-kompleks-dlya-beremennyh-i-kormyashhih-zhenshhin/femibion-natalker-i вот эти витамины. Юлия, пожалуйста выскажите свое мнение по поводу данных витаминов) Заранее спасибо)

    • Екатерина, спасибо огромное за доверие, но сказать ничего полезного не смогу поскольку об этих витаминах не знаю… Хотя могу сказать то что знаю — мне в период беременности (стадии планирования у меня не было) советовали 1-2 грамма фолиевой кислоты ежедневно (многие нутрицевты склоняются к тому что и 4 гр фолиевой кислоты очень хорошо принимать), а Гвинет Пэлтроу к примеру, очень советует пить витамины для беременности от марки Нью Чаптер New Chapter, Perfect Prenatal, Multivitamin и New Chapter, Wholemega, Prenatal. Это не реклама от Гвинет, у нее есть свой блог про зож, и я думаю что ей можно доверять в выборе витаминок для беременности.

  • Плюсуюсь к цинку! Мегавещь! И энималпарад только допили, я и мелкому давала, ему два, ТТТ тоже не болели) не могу только вот для младшенького рыбий жир по возрасту подобрать, везде для детишек постарше..

  • Юля, я так рада, что познакомилась с Вашим блогом, так много полезной информации — спасибо! Позвольте задать вопрос по детским витаминкам Animal Parade: в составе некоторые элементы совсем в маленькой дозировке (смотрю % от суточной нормы). Почему? Извините, если глупость спрашиваю, только начинаю разбираться с этим вопросом) И еще очень переживаю, не вызовут ли они аллергию у малышки… На ваш взгляд, там есть компоненты, которые ее могут спровоцировать?

    • Юлия, спасибо, мне очень приятно! Да, действительно, во многих детских витаминках некоторых элементов не докладывают. Я не знаю точно с чем это связано, но точно знаю к примеру что кальция в таких витаминах всегда будет намного меньше необходимой нормы — просто потому, что кальций очень легкий и объемный минерал, и если положить все 100%, то таблетки будут просто огромными, поэтому кальций всегда докупается отдельно. Еще во многие витамины не докладывают железо, потому что переизбыток его вреден, медь и другие вещества.

      По поводу аллергии не смогу ничего сказать, опять же могу только за себя. У меня ребенок реагировала покраснением и сыпью на отечественные витамины, и особенно на витамин С (аскорбинка обычная). И я долго думала что это неперносимость витамина С, а вот чистый витамин С с айхерба даю иногда даже во взрослой дозировке, 1000 мг !! )) и ну никакой реакции со стороны кожи )) Уверена что все дело в качестве и чистоте исходников, из которых витамины делают.

  • Юлия, прошу совета) Сыну 12, подойдут ли ему по возрасту омеги, о которых вы писали в этом посте или нужна другая дозировка? Пить омеги ребенку можно постоянно?

    • Со мной можно на «ты», если вы не против )) Эти омеги-юниор от 5 лет, поэтому можно спокойно пить, читала где-то что с 12-14 лет можно уже и взрослые омеги покупать, только давать половинку дневной взрослой дозировки. Омеги можно пить постоянно, если нет проблем с кровью — они кровь разжижают при длительном употреблении, что может быть не очень хорошо при определенных заболеваниях с кровью и также их нежелательно пить перед операциями. А в остальном только одни плюсы )

  • Я не против, меня тоже Юлия зовут) спасибо за ответ, закажу эти омеги

  • Да, это точно!)))

  • Юля, здравствуйте. Выбирала витамины на осенний период своей дочери /4 года/, хочется поддержать иммунитет . Кроме этого, врач выписал постоянно принимать Аквадетрим/ т.к. нехватка кальция /в ТЗБ суставах/, хотя по крови кальций с норме. Но для ребенка кальций с витамином Д, при их росте просто необходим. Подскажите пожалуйста, какого производителя выбрать и какой препарат выбрать, у ребенка есть аллергия на яичный белок, молоко, шоколад и пыль. Спасибо большое. Ирина, Сочи.
    irusya98@mail.ru

  • Юля, здравствуйте! Очень интересные ваши посты про детские витаминки) Сейчас наступила осень и мой малыш ( 4 годика) два раза с перерывом в неделю выдавал мена градуснике 38,5 ((( Вирусы нас стороной не обошли… И вообще 2014 год для нас прям какой-то болезненный ((( Надоело ребенка пичкать лекарствами, а получается прям замкнутый круг из которого никак не выберемся ( Случайно в интернете в поисках очередных средств повышения иммунитета зашла к вам на страничку….. Очень вам буду благодарна, если вы подскажете из своего опыта, с чего нам начать повышать наш иммунитет))) Не пойму почему он ослабляется у сынишки. .. Живем мы по-Комаровскому ( очень популярный толковый украинский педиатр), т.е. не в тепличных условиях…. Сейчас как раз осень и очень хочется сократить к минимуму наши ОРВИ. .. Заранее благодарна)

  • Юля, и еще по поводу черники, как часто вы ее даете деткам и какую именно) Спасибо)

    • витамины от Доктора Мерколы Dr. Mercola, Children’s Multivitamin — хороший вариант на весну!а почему именно на весну, мне очень понравилась дозировка по витамину С,Д хотела начать давать с осени, чтобы дополнительно не докупать С и Д, или все же не стоит осенью давать?спасибо!

  • Доброе утро! Подскажите ,пожалуйста,боюсь набрать не» того» . Мне нужны витамины для всей семьи. Очень буду вам признательна за совет в выборе.
    Дочке 2,7
    Доске 1.1 ( с ослабленным имунитето) почти отсутствует иммуноглобулин А.
    Мужу 31( болеет не часто,но теряет в весе и получает много стресса на умственной работе)
    И я 28( с проблемами ,как у многих…волосы,ногти,кожа и отсутствие энергии)

  • добрый день
    спасибо большое за статью
    очень помогла
    подскажите пожалуйста хочу заказать деткам витамины
    http://ua.iherb.com/pr/nature-s-plus-source-of-life-animal-parade-gold-children-s-chewable-multi-vitamin-mineral-supplement-natural-assorted-flavors-120-animals/40504
    сколько штучек в день давать ребенку 8 лет и 4 года
    или не важно какой возраст и давать по 2шт/ в день, как написано в инструкции?

  • Добрый день, как правильно пить рыбий жир, моим детям 5лет. Как вы пьёте, курсами?

    • Эльвира, начинайте с курсами рыбий жир, хотя это такая необходимая для всех детей вещь — что можно постоянно. Многие взрослые пьют пожизненно и наши врачи-эндокринологи уже дают именно такие рекомендации.

  • Добры день, скажите пожалуйста, вас не смущает наличие магния стеарата во многих добавках от энимал парад? И зачем он там, в детском баде, без него ни как? Спасибо за ответ)

    • Поля, добрый день! Стеарат магния не опасен, я не нашла исследований, которые бы говорили о вреде этого компонента. Скорее, его используют другие производители в целях антирекламы, чтобы написать «а у нас без стеарата магния» =) Но, если он вас смущает, советую выбирать без него — чтобы было спокойнее. Это тоже немаловажно!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *